در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
این روزها که اهمیت به رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به محبوبیت شیر نارگیل هم افزوده شده است. برای برخی افراد شیر نارگیل به‌عنوان جایگزینی خوش‌طعم برای شیر گاو است که فوایدی برای سلامتی نیز دارد.
کد خبر: ۱۱۸۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
بررسی‌ها نشان می‌دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است.
کد خبر: ۱۱۷۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمی‌شود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
تیپ های گلابی شکل، چربی شکم ندارند در عوض قسمت پایین بدن دارای چربی فراوان است که به سختی آب می شوند.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ،کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مربوط به چاقی افراد جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۷۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۹۵۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
اگر شما هم نظیر بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد بویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید از با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید
کد خبر: ۸۹۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
اگر شما هم نظیر بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد بویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید از با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید.
کد خبر: ۸۹۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
در این فیلم روش گرفتن چربی روی غذا را به کمک یخ مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۸۸۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
بررسی انجام شده روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد قند طبیعی «ترهالوز» مانع از آسیب رساندن قند فروکتوز به کبد می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
این گجت که توسط شرکت LEVL معرفی شده می‌تواند از طریق تنفس میزان چربی سوزانده شده در بدن شما را محاسبه کند.
کد خبر: ۸۷۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
غالبا، میزان کلسترول بالا در نتیجه رژیم غذایی مملو از چربی های اشباع شده (به طور معمول، چربی های حیوانی از قبیل گوشت گاو، کره و محصولات لبنی برگرفته از شیر) و چربی های اشباع نشده (که در غذاهای فرآوری شده و فست فودها یافت می‌شود) پدیدار می‌شود.
کد خبر: ۸۴۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
اگر میخواهید چربی های اضافی بدنتان را بسوزانید حتما این ویدئو را تماشا کنید ، در این ویدئو شما با 6 غذایی که باعث از بین رفتن چربی ها می شود آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۳۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
بچه‌ها عاشقش هستند و این کار مادرها را ساده می‌کند. ناگت مرغ را می‌گوییم که غذایی ساده و البته خوشمزه است. با این تصور که مرغ را به آرد آغشته‌اند و سرخ کرده‌اند اما ترکیبات دیگری نیز در این غذای مورد علاقه وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
زمانی که کوچک بودم، هر وقت به دلیل بدغذایی از خوردن تکه گوشت‌های بشقاب غذایم طفره می‌رفتم، مامانم هشدار می‌داد، اگر گوشت نخوری بزرگ نمی‌شوی! بعدها که بزرگ‌تر شدم، دریافتم هدف از مصرف گوشت، تأمین پروتئین‌های مورد نیاز روزانه است. به‌همین دلیل تاکید می‌شود، گوشت ماده‌ای ضروری در سبد غذایی ماست.
کد خبر: ۸۳۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
محققان دانشگاه پوردو موفق به کشف ششمین مزه شده‌اند که «طعم چربی » نام دارد و می‌تواند به عنوان کلیدی برای حل معضل چاقی مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۸۱۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
کبد یکی از ارگان‌های بسیار مهم برای سلامت بدن است که کار حذف سموم و سوخت و ساز را در بدن انجام می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۷۹۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
نگاهی به انواع گوشت قرمز و ارزش غذایی آن‌ها
جام جم سرا- انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد.
کد خبر: ۷۹۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
افزایش وزن به دلیل عادات ناصحیح تغذیه‌ای و رفتاری به یکی از مهم‌ترین مشکلات جوامع امروزی تبدیل شده که نیازمند اتخاذ سیاست‌های بخصوصی است.
کد خبر: ۷۹۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد