با کالری مرسوم ترین غذاهای نذری ایام محرم و صفر، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
دانشمندان روشهای پخت سنتی غذا در کشورهای مختلف جهان را بررسی کرده و به نتایج جالبی دست یافته اند.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۳۳۱۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمیتوانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان دشوار است، بنابراین به دنبال منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۳۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
متخصصان تغذیه میگویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه میتوانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
کد خبر: ۱۳۳۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
اینفوگرافیک؛
انجام بعصی کارها و تبدیل آنها به عادت بدن ما را مستعد حمله قلبی می کند.
کد خبر: ۱۳۳۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
اینفوگرافیک؛
کودکان گاهی برای غذا خوردن والدین را به دردسر می اندازند و با بدقلی کردن هر غذایی را نمی خورند، برای رهایی از بدغذایی کودکان چند راهکار ساده وجود دارد که با همدیگر آنها را مرور می کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
با این دسر جذاب و متفاوت، وعدههای غذاییتان را رنگارنگ کنید
کد خبر: ۱۳۲۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موچی یکی از دسرهای جذاب ژاپنی است که با آرد برنج درست میشود و طعم متفاوتی دارد.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
فلافل به عنوان یکی از محبوبترین غذاها در کشورهای عربی و شرقی، در ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. طبخ این غذا در خانه کار سختی نیست.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
خانهنشینی بهخاطر کرونا هرچند سختیهایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد اما میتواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
شاید تا قبل از خواندن این گزارش تصور میکردید جای صحیح قرارگیری مواد غذایی ، مدتزمان و نحوه نگهداری از آنها را میدانید. درحالیکه فارغ از بدیهیات، نگهداری درست از مواد غذایی دارای اصول و قواعدی است که اگر آنها را رعایت کنید، قطعا بهتر از آنها نگهداری خواهید کرد و مواد غذاییتان را ازنظر کیفیت غذایی بهتر حفظ میکنید.
کد خبر: ۱۳۲۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
اگرچه بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.
کد خبر: ۱۳۲۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است، اگر دیر شام میخورید این عوارض در کمین شماست.
کد خبر: ۱۳۲۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
کره شمالی:
کره شمالی در گزارشی به سازمان ملل اذعان کرد، این کشور با بدترین بحران غذایی خود در بیش از یک دهه گذشته رو به روست؛ گزارشی که توجه جهان را به این موضوع که پیونگیانگ با بزرگترین چالش داخلی خود از زمان روی کار آمدن رهبر جوان کنونی این کشور دست و پنجه نرم میکند، جلب میکند.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی به شمار میرود که به گفته متخصصان مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به بروز مشکلات جدی برای افراد شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
احتمالا در مورد اسیدهای چرب امگا ۳ و تمام فواید آنها برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان شنیده اید.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
غذاهای فرآوری شده، چه شور و چه شیرین، به خصوص اگر جای میوهها و سبزیهای تازه یا سایر غذاهای سالم مانند حبوبات مصرف شوند عوارض متعددی دارند.
کد خبر: ۱۳۲۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
اینفوگرافیک؛
برای اینکه فرزند بی اشتهای خود را به غذا خوردن ترغیب کنیم، راههایی وجود دارد که اتفاقا اصلا هم سخت نیستند و با رعایتشان میتوانید این موضوع را حل کنید.
کد خبر: ۱۳۲۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۲۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹