برچسب ها - چربی شکم
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۰۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
دلایل زیادی برای بروز تجمع چربی در منطقه شکم در افراد وجود دارد؛ ایجاد سایر تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. چربی شکم به چربی اطراف شکم گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
از بین بردن چربی شکم و پهلو شاید ساده و راحت نباشد، اما اگر راهکار‌های درست آن را بدانیم و به آن‌ها عمل کنیم می‌توانیم شکمی صاف و تخت داشته باشیم.
کد خبر: ۱۲۴۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت‌های بدن دشوارتر است و همچنین می‌تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۱۲۰۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.
کد خبر: ۹۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
سلول‌های چربی در تمام نقاط بدنمان وجود دارند اما آن‌ها بیش از هر جای دیگری در اطراف شکم تجمع می‌کنند. برای نابودی آن‌ها چه باید کرد؟
کد خبر: ۹۱۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
سلامتی با ورزش خانگی
جام جم سرا: این دستگاه با کارایی بالا می‌تواند چربیهای دور شکم‌تان را در مدت کوتاهی آب کند و تناسب زیبایی به اندام‌تان بدهد... با خرید یک دستگاه دراز و نشست می‌توانید در خانه ورزش کنید و به فرم دلخواه خود برسید... فقط با شماره تلفن... تماس بگیرید...
کد خبر: ۷۶۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
اگر شما هم شکم بزرگی دارید و تبلیغ دستگاههای دراز و نشست را از شبکه‌های ماهواره‌ای دیده‌اید، احتمالا با خودتان گفته‌اید با خرید یکی از این دستگاه‌ها و انجام ورزشهای دراز و نشست از شر چربیهای اضافه خلاص شوید. در این نوشتار برخی ویژگیهای این وسایل بررسی شده‌اند تا مشخص شود آیا می‌توان با آن‌ها پله‌های سلامت را طی کرد یا نه.
کد خبر: ۶۴۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
«الهی پیر شی مادر!» حتما شما هم بارها و بارها این دعا را از زبان مادربزرگ‌ها و مادرها شنیده‌اید. همه دوست دارند که عمر طولانی و در سلامت کامل داشته باشند. اما هر کسی این بنیه را ندارد.
کد خبر: ۵۷۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
تغذیه نامناسب منجر به بروز مشکلات بسیاری می‌شود که ایجاد چربی در ناحیه شکم یکی از آن‌هاست؛ و چربی شکم، موردی است که خیلی‌ها را دچار دردسر کرده است.
کد خبر: ۵۵۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر همایون میگویدحقیقت امام فراتر از چیزی است که در انتظارش هستیم
آخرالزمان، صحنه اتحاد ادیان
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
۲۰۰۰خوابگاه دانشجویی ساخته می‌شود
