در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پایان دادن به مشکلات زندگی با ازدواج در دوران پیری
ازدواج و تجدید فراش در سنین بالا باعث می شود که سالمندان دچار افسردگی نشوند و عمر طولانی تری داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۹۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
علائم پیری زودرس ؛ 6 علامت که نشان می دهد در حال زود پیر شدن هستید
پیری زودرس ممکن است به سراغ هر کسی برود با شناخت علائم آن و راه های کنترل آن از پیری جلوگیری کنید و بدنتان را سالم و جوان نگاه دارید.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
بهتر است غذا‌های غنی از ویتامین E را در صبحانه‌تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۲۹۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
عشق موضوع همگانی بشر
«قلب انسان، در هر سنی که باشد، رو به قلبی که به روی او باز می‌شود، باز می‌شود.» – ماریا اِج‌وورث (Maria Edgeworth)
کد خبر: ۱۲۹۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
افسردگی تقریبا در یک‌ششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق می‌افتد. بنابراین درمان‌های خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی و نقص شناختی از مهم‌ترین عوارض یائسگی است. استفاده از آنتی اکسیدان‌ها برای محافظت از عملکرد مغز و میتوکندری برای کاهش سرعت زوال عقل در زنان یائسه ضروری است.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
دلایل اساسی بیماری های پوستی برای هر فرد متفاوت است، در ادامه به برخی از عوامل که به‌طور مستقیم بر تخریب و پیری پوست اثر می‌گذارند اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۸۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
تغذیه ویژه خانم ها
برای این که با بالا رفتن سن بدنتان پیر نشود و احساس سالخوردگی نکنید می توانید غذای خود را اصلاح کرده و تغذیه ضد پیری را وارد رژیم روزانه خود کنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
در گزارش زیر دوازده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آن‌ها ارگان‌های مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد.
کد خبر: ۱۲۸۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
با افزایش سن، چین و چروک ها و لک های پوستی بیشتر می شوند
این مسئله، بخشی از چرخه ی طبیعی زندگی است. اگر این تغییرات زودتر از زمان موعد بروز یابند، طبیعی نیستند. به همین دلیل به آن پیری زودرس پوست می گویند. به هر حال، راه هایی وجود دارد که با کمک آن می توانید علائم پیری پوست را کاهش دهید. برخی از این کارها بسیار ساده است، مثل داشتن یک برنامه ی خواب منظم، نوشیدن آب و استفاده از ضد آفتاب. برای آشنایی با راهکارهای دیگر توصیه می کنیم متن زیر را بخوانید. علل پیری زودرس و کارهایی را که باید برای مقابله با آن انجام دهید، توضیح داده ایم.
کد خبر: ۱۲۸۱۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
تحقیقات بسیاری در سال‌های اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و ساده‌ای یافت می‌شود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۲۷۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف ویتامین C یکی از روش‌های موثر برای جلوگیری از تحلیل عضلات بر اثر افزایش سن است.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است.
کد خبر: ۱۲۶۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشته‌اید. متخصصان سعی می‌کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت‌های اصلی را بر می‌شمارند که باعث می‌شود شما زودتر احساس پیری کنید.
کد خبر: ۱۲۶۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
یک مطالعه مشترک جدید از موسسه فناوری ماساچوست و هاروارد، آنزیمی را شناسایی کرده است که می‌تواند به معکوس کردن تأثیرات آسیب DNA ناشی از پیری و آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک مرد ژاپنی ۷۱ ساله و بازنشسته به دلیل برقراری ۲۴ هزار تماس به یک شرکت تلفنی برای شکایت از نقض قراردادش، بازداشت شد.
کد خبر: ۱۲۴۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که داشتن اضافه وزن یا چاقی، روند پیری مغز را به اندازه دست کم ده سال تسریع می‌کند.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
شکی نیست که با افزایش سن قدرت بینایی کم می شود و شما دیگر قادر نخواهید بود مانند دوران جوانی ببینید.
کد خبر: ۱۱۹۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: