برچسب ها - چربی شکمی
متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
یکی از متخصصان طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق درباره درمان چربی شکمی و لاغری موضعی صحبت کرد.
کد خبر: ۱۳۹۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
چربی های شکمی می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و....
کد خبر: ۱۳۶۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
تغذیه سالم
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو می‌تواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوه‌ای سالم کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
مجموعه‌ای از آزمایش‌های جدید بر روی موش‌ها یک فرایند کلیدی را شناسایی کرده است که طی آن مغز و سیستم ایمنی بدن برای سوزاندن ذخایر چربی شکمی با یکدیگر همکاری می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۳۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
آراستگی و تناسب اندام
درست غذا خوردن می‌تواند سلول‌های چربی به ویژه چربی‌های زیرپوستی را به میزان ۱۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
گیلاس یکی از میوه‌های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۳۲۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد داشتن چربی شکمی خطر حمله قلبی را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی شکمی است. به طوری که افرادی که روزانه دو یا چند لیوان نوشابه گازدار می نوشند، اندازه دور کمرشان ۶ برابر بیشتر از کسانی است که از این نوشیدنی ها پرهیز می کنند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
پزشکان معتقدند که مصرف انگور و توت‌ها می‌تواند از انباشت چربی دور شکم در سنین میانسالی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی‌های دور شکم چیزی مهم‌تر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی به خصوص چربی احشایی، یعنی آن نوع چربی‌هایی که دور اندام‌هایتان را می‌گیرند نشانه‌ای از بیماری قلبی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین و بعضی از سرطان‌ها است. اگر رژیم و ورزش به کاهش این چربی‌ها کمک نمی‌کنند، شاید این نوشتار بتواند برخی دلایل آن را برایتان روشن کند.
کد خبر: ۶۷۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۷
اضافه کردن مواد کلسیم‌دار به سبد غذایی بیشتر از آنچه که تصورش را بکنید می‌تواند به سوزاندن چربی‌های بدن شما کمک کند. همچنین افرادی که بدنشان چربی انباشته بیشتری دارد، به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی‌کنند و شرایط سخت‌تری برای کنترل اشتهایشان دارند.
کد خبر: ۵۸۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۸
محققان دریافتند که بعد از جراحی لیپوساکشن، بدن دوباره شروع به تولید چربی می‌کند و این مساله باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی می‌شود. آنها به افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند، توصیه کردند تا حتما بعد از جراحی ورزش مداوم انجام دهند.
کد خبر: ۵۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان غذا و دارو در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
زنجزنجیره تامین دارو پایدار میمانده تامین دارو پایدار میماند
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی در گفتوگو با «جامجم» تاکید کرد