در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کلسیم
محققان توصیه می کنند؛
ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۷۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
متخصص تغذیه راهکارهای افزایش قد کودکان و نوجوانان را با مصرف برخی مواد غذایی تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۴۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
زیاد کننده زور و عامل طول عمر است. غذایی که بر هر دارویی ترجیح دارد و بیشتر مواد مورد نیاز سا ختمانی بدنی را در خود جای داده است.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
نتایج تحقیقات علمی نشان داده‌اند گلیکوپروتئین‌های استخراج شده از میوه سماق موجب کاهش میزان کل کلسترول، تری گلیسیرید، LDL-C و افزایش ظرفیت آنتی‌اکسیدانی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
یک فوق‌تخصص کلیه بااشاره به اینکه دیابت و فشارخون به کلیه‌ها آسیب می زند گفت: سنگ هایی که در لوله حالب گیر می‌افتند کلیه را خفه می‌کنند و اگر تا ۴ هفته درمان نشوند، کلیه از کار می‌افتد.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
محققان انگلیسی:
طبق یافته محققان، میزان بیش از حد کلسیم در مغز منجر به تشکیل توده های سمی می شود که علامت بیماری پارکینسون هستند.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
اگر می خواهید بدانید که از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم، حواستان باشد نشانه‌هایی وجود دارند که به شما هشدار می‌دهد باید مصرف کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. بنابراین چنانچه دچار درد و گرفتگی عضلات شده‌اید، دست‌ها و پاهایتان سوزن سوزن می‌شود یا بی‌حس است و با شکستگی‌های مکرر دست و پا روبه‌رو هستید، باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
متخصص صنایع غذایی گفت: افراد نباید شیر را هم زمان با فرآورده‌های غذایی حاوی آهن مانند گوشت مصرف کنند زیرا در این صورت آهن و کلسیم همدیگر را دفع می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
دفع سنگ کلیه از بدن یکی از غیرقابل تحمل‌ترین تجربیات دردناک برای افراد مبتلا به این عارضه است.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
زخم‌های معده و دوازدهه به دلیل نوعی اختلال در مخاط گوارشی ایجاد می‌شوند که در معرض ترشحات اسیدی هضم‌کننده، علائمی بروز می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی دارد از جمله مشغله های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه و آماده سازی وعده های غذایی سالم. از این رو گرایش آنها به مصرف فست فودها و غذاهای کنسروی و آماده مصرف افزایش یافته است. اما ادامه چنین روندی در شیوه غذایی با گذشت زمان سبب اضافه وزن، تحلیل انرژی بدن و برخی بیماری های متابولیکی در آنها خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
مواد غذایی گیاهی که بیش از لبنیات کلسیم دارند
صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی‌تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.
کد خبر: ۱۱۰۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
همه ما انسان‌ها مایلیم عمری طولانی همراه با سلامتی را تجربه کنیم و نمی‌خواهیم زود از دنیا برویم.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
سلامت استخوان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بی‌توجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
هنگام آلودگی هوا وقتی بر میزان ذرات معلق و دی‌‌اکسید‌کربن هوا افزوده می‌شود، اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن بخوبی صورت نگرفته و فرد دچار علائم مختلفی همچون بی‌حالی، خستگی، سردرد، تهوع، استفراغ و تغییرات خلق و خوی می‌شود و همچنین استعداد ابتلا به عفونت‌های ویروسی و تنفسی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
در بازار انواع گوناگونی از ماست وجود دارد، اما نوعی ماست که در سالهای اخیر، شهرت زیادی کسب کرده است ماست یونانی است.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفتوگوی روزنامه «جامجم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا