برچسب ها - کلسیم
متخصص صنایع غذایی گفت: افراد نباید شیر را هم زمان با فرآورده‌های غذایی حاوی آهن مانند گوشت مصرف کنند زیرا در این صورت آهن و کلسیم همدیگر را دفع می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

دفع سنگ کلیه از بدن یکی از غیرقابل تحمل‌ترین تجربیات دردناک برای افراد مبتلا به این عارضه است.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

زخم‌های معده و دوازدهه به دلیل نوعی اختلال در مخاط گوارشی ایجاد می‌شوند که در معرض ترشحات اسیدی هضم‌کننده، علائمی بروز می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی دارد از جمله مشغله های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه و آماده سازی وعده های غذایی سالم. از این رو گرایش آنها به مصرف فست فودها و غذاهای کنسروی و آماده مصرف افزایش یافته است. اما ادامه چنین روندی در شیوه غذایی با گذشت زمان سبب اضافه وزن، تحلیل انرژی بدن و برخی بیماری های متابولیکی در آنها خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴

مواد غذایی گیاهی که بیش از لبنیات کلسیم دارند
صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی‌تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳

نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.
کد خبر: ۱۱۰۴۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹

همه ما انسان‌ها مایلیم عمری طولانی همراه با سلامتی را تجربه کنیم و نمی‌خواهیم زود از دنیا برویم.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

سلامت استخوان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بی‌توجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

هنگام آلودگی هوا وقتی بر میزان ذرات معلق و دی‌‌اکسید‌کربن هوا افزوده می‌شود، اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن بخوبی صورت نگرفته و فرد دچار علائم مختلفی همچون بی‌حالی، خستگی، سردرد، تهوع، استفراغ و تغییرات خلق و خوی می‌شود و همچنین استعداد ابتلا به عفونت‌های ویروسی و تنفسی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹

شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

در بازار انواع گوناگونی از ماست وجود دارد، اما نوعی ماست که در سالهای اخیر، شهرت زیادی کسب کرده است ماست یونانی است.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹

پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد. با بهبود رژیم غذایی و تغییرات سالم در شیوه زندگی، شما می توانید استخوان های خود را در برابر این بیماری مقاوم کنید.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

اگرچه ممکن است کسانی که هیچ سابقه‌ای در ابتلا به سنگ کلیه نداشته‌اند هم دچار این مشکل شوند، بسیاری از افراد به طور کلی مستعد ابتلا به سنگهای کلیوی‌اند که معمولا با تحمل دردی بسیار خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

در شرایطی که مصرف کلسیم به صورت گسترده برای سلامت بهتر استخوان ها توصیه می شود، مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، ویتامین D3، و ویتامین K2 به ندرت در کانون توجه قرار می گیرند.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوان‌های کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچه‌ای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.
کد خبر: ۱۰۷۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان‌مان برای تقویت و سلامت استخوان‌ها و دندان‌هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

نیازمندی ها