حجتالاسلام سید حمید روحانی در گفتوگوی تفصیلی با «جامپلاس»:
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با جام جم آنلاین:
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی می‌گوید: مصرف نان ناسالم، سرانه پایین لبنیات، مصرف کم میوه و سبزیجات، استفاده از روغن نامناسب و مصرف فست‌فود پنج مشکل تغذیه‌ای ایرانیان را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
در زمان تعمیر و سرویس پکیج دیواری به چه نکاتی باید توجه کرد؟ چطور بهترین تعمیرکار پکیج کرج را انتخاب کنیم
کد خبر: ۱۴۰۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر 50 سال پنج گرم، معادل یک قاشق چایخوری و در افراد بالای50 سال، بیماران قلبی وعروقی و کودکان روزانه کمتر از سه گرم نمک است.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
در دنیای امروز اکثر افراد و گروه‌های سنی از میزان اهمیت ورزش مطلع هستند، بیشتر افرادی که به‌سلامت روح و جسم خود توجه می‌کنند نه‌تنها در هفته چند ساعتی را به ورزش و حرکات ورزشی اختصاص می‌دهند؛ بلکه در جستجوی تغذیه سالم برای خود در حین ورزش، پیش و پس از آن می‌باشند.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
آیا خوردن شیر بعد از کاشت مو ضرر دارد؟
کد خبر: ۱۴۰۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
رئیس دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران پاسخ داد:
رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص تغذیه سالمندان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۴۰۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
با ترشی گوجه‌سبز در طول سال این میوه را داشته باشید
گوجه‌سبز میوه‌ای ترد و ترش و خوشمزه که حتی آوردن نام آن هم دهان‌مان را حسابی آب می‌اندازد اما حیف که فصل این میوه خیلی زود می‌گذرد و فقط برای بهار یا حداکثر تابستان گوجه‌سبز در دسترس است. برای این‌که این میوه را در تمام طول سال داشته باشیم هم راهکارهایی وجود دارد که یکی از آنها درست کردن ترشی گوجه‌سبز است. این ترشی علاوه بر این‌که طعم بسیار خوبی دارد برای سفره‌آرایی نیز مفید است.
کد خبر: ۱۴۰۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
خورشت چغاله‌بادام یکی از انواع خورشت‌های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که به‌دلیل این‌که چغاله‌بادام فقط در اوایل فصل بهار موجود است، یک خورشت فصلی محسوب می‌شود. چغاله‌بادام خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورشت می‌توانید از این خواص بهره‌مند شوید. از مهم‌ترین خواص چغاله‌بادام می‌توان به تقویت لثه و دندان‌ها، تعادل قندخون، کنترل فشارخون و کاهش‌وزن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۰۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگتر و سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۰۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گزارشی پشت پرده شبکه جاسوسی و تخریب نیروهای حامی در منطقه را بررسی کردهایم
«اعتدال» سعودی، اسم رمز راهبردهای تروریستی +اینفوگرافیک
گفت‌وگو با محمد فیلی:
پشیمان نیستم اما دوباره شمر نمیشوم
به بهانه بحث درباره بودجه تولید مجموعههای فاخر تاریخی-مذهبی
سلمان و موسی(ع) چگونه منجی خواهند شد؟
نظر سنجی
کدام تیم قهرمان جام حذفی می‌شود؟
گفت و گو
حجتالاسلام سید حمید روحانی در گفتوگوی تفصیلی با «جامپلاس»:
امام به عنوان نخستین فرد انقلابی حقوق زنان را تبیین کردند | اسلامخواهی جدا از مخالفت با یک آخوند است
گفت‌وگو با حسن بزرا، کارگردان نمایش میدانی «جهان بانو»
هنر به زنان ایرانی بدهکار است
گفتوگوی «جام‌جم» با محمدرضا شرفالدین درباره یک پروژه سینمایی به سرانجام نرسیده
مصطفی عقاد، عاشق امام (ره) بود
گفتگوی «جام‌جم» با محافظ امام (ره)