کاهش اضطراب با انجام ورزش های استقامتی

برچسب ها - کاهش اضطراب با انجام ورزش های استقامتی

مطالعات اخیر نشان داده است افرادی که ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهند کمتر از دیگران دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹

نیازمندی ها