در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ویتامین
کمبود آهن یک نوع از کم خونی در بین کودکان است و کمبود آن همچنین می تواند در رشد و سلامت آنان نیز تاثیرگزار باشد و باعث ضعف بدنی در آن ها شود.
کد خبر: ۱۲۸۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
ویتامین «U» نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی و جوانه‌های بروکسل وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۸۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
مطالعه جدید نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد بالغ بر ۸۰ درصد بیماران بستری شده بیماری کووید ۱۹ در بیمارستان های اسپانیا دارای کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۱۲۸۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
در این مطلب چند ماده مغذی برای حفظ سلامت چشم به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
مصرف قرص‌های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
کد خبر: ۱۲۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
دانشمندان انگلیسی راهکار ساده‌ای برای تشخیص کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن مطرح کردند.
کد خبر: ۱۲۸۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
کد خبر: ۱۲۸۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک میکند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از انواع ویتامین ها در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها از جمله ویروس کرونا بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یکی از مهم ترین موارد برای یک بیمار کرونایی نحوه تغذیه است. تغذیه نقش قابل توجهی در تسریع بهبودی یک بیمار مبتلا به کرونا ایفا می کند.
کد خبر: ۱۲۸۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
منیزیم چيست
از خواص اصلی منیزیم، می‌توان به حفظ عضلات، استخوان‌ها و اعصاب بدن اشاره كرد و اینكه در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی نقش دارد.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
استفاده از منابع مغذی و سرشار از ویتامین C برای پیشگیری از سرماخوردگی خیلی مفید است
ویتامین C بهترین مکمل غذایی برای رفع سرماخوردگی همچنین مقابله با این بیماری است. با نزدیک شدن به فصل پاییز کم کم بیماری ها و ویروس ها نیز نزدیک می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شود
گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شود. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. مطالعاتی در زمینه خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب انجام شده است. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با خواص گزنه این گیاه پرخاصیت سرشار از انواع ویتامین ها آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
یکی از روش‌های نگهداری اسفناج، فریز کردن اسفناج است، این کار به صورت‌های مختلفی از جمله بلانچ کردن، فریز کردن به صورت خام و درست کردن پوره یخ زده اسفناج قابل انجام است.
کد خبر: ۱۲۸۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
متخصص بهداشت صنایع غذایی در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه و متخصص بهداشت صنایع غذایی می گوید بر خلاف تصور تغذیه نقش چندانی در تقویت سیستم ایمنی در تقابل با کرونا ندارد و سبک زندگی افراد بیشتر در رابطه با تقویت و یا تضعیف سیستم ایمنی موثر است.
کد خبر: ۱۲۸۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
بدن شما به دلایل متعددی به ویتامین ها نیاز دارد
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین می تواند منجر به دیگر مشکلاتی چون تضعیف حافظه و یا حس سوزش در دست ها و یا پاها گردد. شما می توانید این کم خونی را با مکمل درمانی و یا تغییر برنامه غذایی خود بر طرف نمایید.
کد خبر: ۱۲۸۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
۲۷ خاصیت درمانی و نحوه مصرف آن
شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. خواص شیرین بیان برای بیماری های گوارشی، مراقبت از پوست و درمان افسردگی بسیار موثر است. در این مقاله شما را با خواص شیرین بیان، میزان مصرف و اشکال مختلف شیرین بیان، ارزش غذایی شیرین بیان و عوارض جانبی و موارد احتیاطی شیرین بیان آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
سلامت ناخن در اعتماد بنفس افراد بسیار مهم میباشد
جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـا وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بــلند کردن اجـسـام
با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت کاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن که سلامت ناخن هـا سلامت عمومی بدن را بازتاب می کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
با فواید درمانی و خواص خرمالو و مضرات آن آشنا شوید
خواص خرمالو میوه خوش رنگ پاییزی است که خواص شگفت انگیز زیادی دارد و بسیار لذیذ و خوشمزه است البته نوع رسیده آن، وگرنه کال این میوه گس بوده و دهن را بعد از خوردن جمع میکند و حس بدی به آدم دست میدهد
کد خبر: ۱۲۷۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد