در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
استاندار البرز :
استاندار البرز گفت: البرز نام آوران ورزش ی فراوانی را در دل خود جای داده که امید است وزیر محترم با توجه به اشرافی که در این راستا دارند نگاه ویژه ای نیز به ارتقا زیرساخت های ورزش ی استان داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۳۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزش منظم و شیوه زندگی فعال تا ۶۰ درصد از بروز اختلال اضطراب جلوگیری می‌کند و اثرات ضد اضطرابی ورزش و تحرک فیزیکی، در زنان دو برابر مردان است.
کد خبر: ۱۳۳۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
محققان انگلیسی می گویند؛
تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می تواند سطح شادی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۳۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
اگر به‌تازگی از بیماری کرونا بهبود پیدا کرده‌اید و می‌خواهید فعالیت‌های بدنی را آغاز کنید، حتماً با پزشک متخصص داخلی یا متخصص بیماری‌های عفونی مشورت کنید.
کد خبر: ۱۳۳۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
گپ و گفت صمیمانه با هادی عامل گزارشگر خاص مسابقات کشتی که ۳۷ سال است در این عرصه فعالیت می‌کند
در سریال «پایتخت ۳» صدای هادی عامل روی مسابقات کشتی که نقی (با بازی محسن تنابنده) در آن شرکت داشت تا حد زیادی به باورپذیری آن سکانس‌ها کمک کرد.
کد خبر: ۱۳۳۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
حسن نام آور به سمت سرپرستی اداره ورزش و جوانان شهرستان فیروزکوه منصوب شد
کد خبر: ۱۳۳۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که انجام مقدار توصیه شده هفتگی فعالیت بدنی (PA) می تواند خطرات جدی سلامتی مرتبط با کیفیت پایین خواب ، از جمله مرگ را جبران کند.
کد خبر: ۱۳۳۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
مدیرکل ورزش و جوانان همدان:
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان، گفت: ظرفیت‌های ورزش ی استان برای خدمت‌رسانی به جامعه ورزش ی بسیج شده است.
کد خبر: ۱۳۳۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
تغذیه سالم
میزان نیاز به آب بسته به فعالیت روزانه، آب و هوا، وضعیت بارداری، شیردهی، وضعیت سلامت و ... متغیر است.
کد خبر: ۱۳۳۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
کد خبر: ۱۳۳۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
رئیس اداره ورزش و جوانان فیروزکوه گفت
رئیس اداره ورزش و جوانان فیروزکوه گفت: تا زمانی که شهرستان فیروزکوه در وضعیت قرمز کرونایی قرار داشته باشد این محدودیت‌ها ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۳۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
وزیر ورزش و جوانان:
وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه ورزش همدان بر روی ریل توسعه قرار گرفته است، گفت: تکمیل زمین چمن‌های روستایی استان همدان اولویت باشد.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
گفت‌وگو با قهرمانی که می‌خواست نام افغانستان را پرآوازه کند
می‌گوید: «خواهر جان! تمام شد.» بعد سه ثانیه بغض دیگر چیزی نمی‌گوید و صدا قطع می‌شود. یاد آن توصیف‌های روز حساب می‌افتم. روزی که همه از هم می‌گریزند.
کد خبر: ۱۳۳۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
پرسش عمومی این روزها
امکاناتی ساده در منزل مانند یک دیوار برای انجام تمریناتی مثل شنا رفتن روی دیوار یا طناب زدن یا بالا و پایین رفتن از یک پله نمونه ورزش های مفیدی است که تا حدی می‌تواند در دوران اوج گرفتن همه‌گیری كرونا جایگزین فعالیت‌های ورزش ی خارج از خانه باشد.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
با اعمال محدودیت‌های جدید در راستای کنترل پیک پنجم کرونا، فعالیت تیم‌های ملی و لیگ‌های برتر که تا پیش از این در شرایط قرمز کرونا مجاز بود، تا پایان ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ ممنوع اعلام شد.
کد خبر: ۱۳۳۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تناسب اندام
اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۳۳۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
کمیته ملی المپیک با انتشار یک اطلاعیه و یک جدول، به آمارهای اعلام شده در خصوص همراهان اعزامی به توکیو واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
ورزش کار خوب همدانی به رقابت‌های کشتی قهرمانی جوانان جهان اعزام شد.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
المپیک ۲۰۲۰ با تمام تلخی و شیرینی‌هایش به پایان رسید و از حالا باید برای سه سال دیگر تلاش کرد.
کد خبر: ۱۳۳۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه بیداری فرهیختگان در غرب
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
گفت و گو
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
چهره بدون بزک آمریکا
یک کارشناس ارشد روابط بین الملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد