برچسب ها - زینک

۸ خوراکی سرشار از زینک برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا

نقش ویتامین سی برای کوتاه کردن طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا شناخته شده است اما شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی) نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

کد خبر: ۱۰۹۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛

بدن ما روزانه چه مقدار ویتامین نیاز دارد ؟ / روش رفع لکه های سفید روی ناخن

برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن پوست ، مو و ناخن باید یکسری از مولتی ویتامین ها را مصرف کنند نکته ای که وجود دارد این است که امروزه به دلیل مشغله زیاد کمتر برای زمان غذا خوردن وقت می گزاریم بنابراین برای تامین ویتامین های لازم باید به سراغ مکمل ها برویم . برای دانستن مهم ترین و اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن با یک داروساز به گفت و گو پرداخته ایم .

کد خبر: ۹۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید

مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد.

کد خبر: ۹۴۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

همه چیز درباره «روی» یا « زینک »

روی یا زینک (Zinc یا Zin) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. روی در میان مواد معدنی کمیاب از لحاظ مقدارش در بدن در رده دوم پس از آهن قرار دارد. این ماده در سلول‌های سراسر بدن یافت می‌شود و برای فعالیت مناسب دستگاه ایمنی ضروری است. درباره آن در ادامه این نوشتار بیشتر بدانید.

کد خبر: ۶۷۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۷

خودسرانه « زینک » یا «روی» نخورید: مسمومیت زاست

به گفته یک متخصص پوست، مو و لیزر، اگرچه زینک یا همان روی، یکی از مواد معدنی مفید و مورد نیاز برای بدن ما انسان‌هاست و نقش به سزایی هم در حفظ سلامتی و شادابی پوستمان دارد اما اگر زیر نظر پزشک مصرف نشود مسمومیت‌زاست.

کد خبر: ۶۴۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۴