فشار خون بالا برای هر فردی یک عامل نگران کننده و تهدیدآمیز به شمار می آید که حتی می تواند باعث مرگ شود. بیشتر افراد دارای فشار خون بالا درمان دارویی را آغاز می کنند. در این مقاله قصد داریم راه های کاهش فشار خون بدون استفاده از دارو را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۸۴۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
خواب بعدازظهر یا قیلوله از قدیم بین ما ایرانیها طرفدار داشته و دارد. با جستجوی سادهای در اینترنت متوجه میشویم که بعضی این خواب را به دلیل تقویت حافظه بلندمدت یا کاهش بیماریهای قلبی و عروقی و کاهش استرس به مدت 15 دقیقه تا یک ساعت توصیه کردهاند و بعضی هم آن را موجب رخوت و تنبلی و چاقی میدانند. دانشمندان در تحقیق جدیدی که انجام دادهاند به این نتیجه رسیدهاند که خواب نیمروزی میتواند موجب کاهش فشار خون و بالطبع مصرف کمتر داروهای فشار خون شود.
کد خبر: ۸۳۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
توسط محققان سازمان پژوهش های علمی کشورمان
محققان سازمان پژوهش های علمی و صنعتی موفق به تولید ماده موثره دارویی برای درمان بیماری فشار خون و ریزش مو شدند.
کد خبر: ۸۳۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
محققان اعلام کردند؛
پژوهشگران در بررسی عادات مفید و مضر برای بدن انسان به این نتیجه رسیدند که یک چرت نیمروزی در ساعات بعدازظهر می تواند به سلامت قلب کمک کرده و فشار خون را کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۳۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار میشوند.
کد خبر: ۸۳۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
طبق یافته اخیر پژوهشگران، وجود همزمان افسردگی و فشار خون بالا یا پائین در افراد موجب افزایش خطر بروز عوارض قلبی و سکته می شود.
کد خبر: ۸۳۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
معاون بهداشت وزیر بهداشت:
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: 19 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف میکنند.
کد خبر: ۸۲۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
معاون وزیر بهداشت : نمک ایرانیها بالاست
معاون بهداشت وزارت بهداشت، نسبت به مصرف بالای نمک، شکر و روغن در بین ایرانی ها هشدار داد و چهار عامل مرگ های زودرس در بزرگسالی را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۱۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
فوق تخصص جراحی قلب و عروق:
فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: اگر در خانواده سابقه ابتلا به بیماریهای قلبی، فشارخون بالا، دیابت یا مرگ ناگهانی و سکتههای قلبی وجود دارد، باید بهصورت مرتب و تحت نظر پزشک متخصص معاینه شده و سپس اقدام به روزهگرفتن کرد.
کد خبر: ۸۱۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
جام جم سرا- یک متخصص داخلی با بیان اینکه تجربه نشان میدهد افراد مبتلا به فشار خون بالا در زمان روزهداری با مشکل افزایش فشار مواجه میشوند، توصیه کرد: این افراد تا حد امکان از روزه گرفتن اجتناب کنند.
کد خبر: ۸۰۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
چاقی فرآیندی است که معمولا بهطور تدریجی و بر اثر جذب مواد پر کالری و نداشتن فعالیت فیزیکی اتفاق میافتد.
کد خبر: ۸۰۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
اطلاعاتی درباره خواص مواد غذایی و نوشیدنیها
جام جم سرا- هم چای و هم قهوه از جمله پرمصرفترین انواع نوشیدنیها در جهان به شمار میروند؛اما هر کدام از اینها مقادیری از کافئین را در خود دارند که گاهو بیگاه خبرهایی از زیانها یا فواید و منافعشان منتشر میشود. در این نوشتار کوتاه چند فایده و ضرر کافئین موجود در آنها -از مصرف معمولی تا نوشیدن هنگام بارداری- جمعآوری شده است.
کد خبر: ۸۰۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
در این مطلب بیماریهایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند را عنوان میکنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۰۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
جام جم سر- شاید شما هم مثل خیلیها فکر میکنید پشت میزنشینی، کار با رایانه و لپتاپ و به عبارتی زندگی کارمندی یکی از بهترین مشاغل دنیاست، چراکه هزار و یک مزیت دارد؛ اما بد نیست بدانید آسیبهای زیادی سلامت پشتمیزنشینها را تهدید میکند.
کد خبر: ۸۰۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
جام جم سرا- ناراحت بود و نگران. میگفت دکتر گفته دچار نارسایی مزمن کلیه شده و باید پیوند انجام دهد. دکتر گفته بود نارسایی کلیه متاسفانه تا مراحل آخر، علائم چندانی ندارد، به همین دلیل متوجه بیماریاش نشده است.
کد خبر: ۸۰۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
هشدار پزشکان
جام جم سرا- به گفته کارشناسان سلامت، خوددرمانی با داروهای تجویزی بخصوص در مواردی مثل فشارخون بالا، تداخلاتی ایجاد میکند که اغلب بیماران متوجه آن نمیشوند.
کد خبر: ۷۹۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
برخی از خواص و فواید شکلات
جام جم سرا- گفته شده که خوردن شکلات تلخ در طول روز نه تنها قدرت توجه و تمرکز مغز را افزایش میدهد، بلکه به طور قابل توجهی نیز بر کاهش فشار خون اثرگذار است.
کد خبر: ۷۹۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
علمی
نتایج مطالعات دانشمندان نشان میدهد که تشعشعات ناشی از فعالیت شبکههای ارتباطی «Wi Fi» سلامت جسمی و وضعیت روانی انسان را تهدید میکند.
کد خبر: ۷۹۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
نتایج مطالعات دانشمندان نشان می دهد که تشعشعات ناشی از فعالیت شبکه های ارتباطی "Wi Fi" سلامت جسمی و وضعیت روانی انسان را تهدید میکند.
کد خبر: ۷۹۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
راهکارهای مقابله با تعریق زیاد و کاهش بوی بد آن
جام جم سرا- برای شما هم پیش آمده که صبح زود به حمام بروید، لباسهای تمیز بپوشید و برای انجام کارهای روزانه از خانه خارج شوید، ولی چند ساعت بعد احساس کنید خیس عرق شدهاید و لباسهایتان هم بوی خوبی نمیدهند. اینجاست که حس بدی پیدا میکنید و از این میترسید که بوی بدنتان برای دیگران آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۷۹۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲