مصرف انرژی در بدن
حتما درباره اهمیت توجه به میزان کالری مواد غذایی مصرفی در برنامه روزانه خود و همچنین ضرورت کاهش میزان کالری مصرفی برای رسیدن به تناسب اندام و وزن ایدهآل خود مطالبی خوانده یا شنیدهاید.
کد خبر: ۷۸۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
جام جم سرا: اغلب ما فکر میکنیم سوخت و ساز یا متابولیسم، به میزان کالریای گفته میشود که بدن میسوزاند، در حالی که متابولیسم با میزان سوخت و ساز پایه ( BMR ) که نسبت مقدار عضله به چربی بدن است ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۶۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴