این ورزش کم خرج را جدی بگیرید
میخواهید تندرست باشید و میدانید برای رسیدن به این هدف نیاز بیشتری به ورزش دارید. برای این منظور حتی ممکن است با شور و شوق فراوان در یک باشگاه ورزشی نیز ثبتنام کرده باشید یا مانند بسیاری از افراد دیگر ممکن است حتی به زور هم نتوانید شلوارک یا لباس ورزشی بهتن کنید یا از پس یک ساعت فعالیت ورزشی درست و حسابی هم برنیایید. ناامید نشوید!
کد خبر: ۵۴۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج افام، ردیف 102) از شنبه تا چهارشنبه مطرح میشود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۲
سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج افام، ردیف 102) از شنبه تا چهارشنبه مطرح میشود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
ورزش همیشه خوب است، اما نه فقط برای تقویت عضلات دست و پا.ورزش خستگی را رفع میکند؛ اما نه فقط خستگی ناشی از کارهای سخت و سنگین را.
کد خبر: ۵۴۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۴
مواد معدنی موجود در چای فراوانند؛ از پروتئین، نشاسته و حتی چربیهای نوع لیپید بگیرید تا ویتامین (اگرچه بسیار کم) و اسیدهای آمینه و ترکیبات فنلی و حتی قندهای محلول. به دلیل وجود همین مواد است که نوشیدن چای در حد متعادل خواصی مفید برای حفظ سلامتی بدن دارد و در صورت زیادهروی و افراط یا نوشیدن آن در زمانی نامناسب مضر میشود.
کد خبر: ۵۳۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
مشکل سرد مزاجی در زنان مشکلی است که از دیرباز وجود داشته، اما به دلیل مسائل عرفی بیان نمیشده است؛ ولی امروزه چنین مشکلاتی به وفور بیان شده و مورد درمان قرار میگیرد. در بیش از 50 درصد زنان مشکلاتی در زمینه انجام اعمال جنسی وجود دارد.
کد خبر: ۵۳۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
بعضی از کودکان به غذا علاقه نشان میدهند و بعضی خیلی زود سیر میشوند و از غذا خوردن دست میکشند.
کد خبر: ۵۳۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳