برچسب ها - نسیم احمدی

دشواری‌های زندگی پس از طلاق

واقعاً دوستش داشتم، اما می‌خواهم فراموشش کنم

جام جم سرا- مردی ۳۳ ساله‌ام که ۵ سال با همسرم زندگی کردم و به دلیل مشکلاتی که با هم داشتیم جدا شدیم. حالا ۵ سالی است که با همسر دومم زندگی می‌کنم، خوشبختم و به همه آنچه می‌خواستم رسیده‌ام، اما هر وقت تنها می‌شوم همسر سابقم به ذهنم می‌آید، واقعا دوستش داشتم. چه کنم که از یادم برود؟

کد خبر: ۸۰۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲

مشاوره خانواده

خیلی مشکوکم: تازگی‌ها مادرم رفتارهای عجیبی دارد!

جام جم سرا- حدود ۲ ماهی است که مادرم رفتارهای عجیبی از خودش نشان می‌دهد مثلاً هر روز صبح از ساعت ۶ که همه خوابند برمی‌خیزد و ماشین لباسشویی را روشن می‌کند! عصر‌ها تا آخر شب می‌خوابد و شب تا صبح بیدار است. هر روز با یک نفر از اعضای خانواده درگیر است. گاهی بدون وقفه ۳-۲ ساعت پشت سر هم حرف می‌زند! وقتی می‌گوییم نزد مشاور برود، می‌گوید روانی شمایید، خودتان باید به مشاور مراجعه کنید.

کد خبر: ۷۹۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰

۶ روش برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس

جام جم سرا- دختری ۱۸ ساله‌ام و اعتماد به نفس پایینی دارم؛ با کسی نمی‌توانم سریع ارتباط برقرار کنم، کمی هم خجالتی هستم. چه کنم که هم اعتماد به نفسم بالا برود و هم خجالتم از بین برود؟

کد خبر: ۷۹۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱

زندگی با شوهری که مدام قهر می‌کند

جام جم سرا: دختری ۲۲ ساله‌ام. همسرم ۳۰ سال دارد. ۸ ماه است که نامزد هستیم، اما خیلی با هم دعوا می‌کنیم. بعد از دعوا هم همیشه از پیشم می‌رود و تا به او زنگ نزنم برنمی‌گردد. ادعا می‌کند که خیلی دوستم دارد، اما باور نمی‌کنم و از آینده‌ام می‌ترسم.

کد خبر: ۷۶۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰

جوانم، اما پر از استرس و اضطراب... از آینده‌ام می‌ترسم

جام جم سرا: ‌ پسری ۲۶ ساله‌ام. تا زمانی که دانشجو بودم اصلا نمی‌دانستم غم و غصه و استرس چیست ولی الان که دو سال است درسم و یک هفته است خدمت سربازی‌ام تمام شده، از غم و دلتنگی دارم دیوانه می‌شوم و همیشه استرس آینده را دارم.

کد خبر: ۷۶۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲

نمی‌دانم چرا هیچ‌کس مرا دوست ندارد

جام جم سرا: ‌خانمی ۳۵ ساله‌ام که ۱۸ سال است ازدواج کرده‌ام. در ضمن شاغل هم هستم. آدم حساسی هستم و از هر نوع بی‌ادبی و بدرفتاری ناراحت می‌شوم. فکر می‌کنم هیچ فردی مرا دوست ندارد.

کد خبر: ۷۶۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴

راهکارهایی برای آموزش آنها که همدردی کردن نمی‌دانند

من واقعاً نمی‌دانم چطور به شوهرم دلداری بدهم

جام جم سرا: جوانی ۲۴ ساله‌ام و ۲ ماه است که عقد کرده‌ایم. وقتی شوهرم از چیزی ناراحت می‌شود یا مشکلی برایش پیش می‌آید و به من می‌گوید، نمی‌توانم دلداری‌اش بدهم یا آن چیزی که او را آرام می‌کند به زبان بیاورم و در مدتی که صحبت می‌کند من ساکتم. چه کار کنم؟

کد خبر: ۷۶۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷

بیکارم و دیگر امیدی به زندگی ندارم

جام جم سرا: پسری ۲۹ ساله و لیسانسه هستم، ولی به علت موفق نشدن در آزمون‌های استخدامی و پیدا نکردن یک کار حتی ساده، امید به زندگی‌ام خیلی پایین آمده است. لطفا راهنمایی کنید.

کد خبر: ۷۵۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷

صدای بچه‌ها هم درآمده: دیگر حوصلۀ آشپزی ندارم

جام جم سرا: خانمی ۴۵ ساله‌ام. مدتی است که آشپزی برایم به علت تکراری بودن خسته‌کننده شده است و با اجبار انجامش می‌دهم. لطفاً مرا راهنمایی کنید چون شوهر و بچه‌هایم مدام شکایت دارند.

کد خبر: ۷۵۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴

عوامل ایجاد و راهکار‌های غلبه بر انواع ترس

در وجود انسان، دو نوع ترس نهفته است: «ترس معقول» که حاکی از احتمال وقوع یک خطر واقعی است و هیچ سرزنشی متوجه شخص نیست. «ترس موهوم» که ناشی از توهمات اوست. در واقع خطری انسان را تهدید نمی‌کند ولی توهمات به گونه‌ای است که شخصی خود را مواجه با خطر می‌بیند.

کد خبر: ۷۴۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴

با زنی که مدام غر می‌زند، چه کنم؟!

مردی ۲۲ ساله هستم. یک سال است ازدواج کرده‌ام و شرایط مالی خوبی ندارم. همسرم قبل از ازدواج شرایطم را قبول کرد، اما الان بهانه گیری می‌کند. روز به روز بیشتر غر می‌زند و علاقه من هم به او به خاطر رفتار‌هایش، روز به روز کم می‌شود.

کد خبر: ۷۴۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳