برچسب ها - زندگی

اگر لاغر نمی‌شوید؛ این ۸ راهکار را امتحان کنید

یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می‌کند، اثر فلاتی است. مردم معمولا بعد از مدتی که رژیم‌شان تاثیری ندارد، ناامید می‌شوند و زندگی سالم خود را متوقف می‌کنند. با این وجود، می‌توان با اثر فلاتی مبارزه کرد. در این گزارش ۸ راهکار می خوانید که کمک‌تان می‌کنند، توقف در روند کاهش وزن‌تان را متوقف کنید.

کد خبر: ۱۲۹۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

بدترین شوینده‌هایی که سلامت شما را به خطر می‌اندازند

در بسیاری از خانواده ها استفاده از سفیدکننده ها و پاک کننده ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ ها و کپک ها از حمام و وان یا آشپزخانه و حتی برای سفید کردن لباسها.

کد خبر: ۱۲۹۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

درمان بیماری‌های زمستانی با کمک گیاهان دارویی

با آغاز فصل زمستان و سرد شدن هوا امکان ابتلای افراد به برخی بیماری‌ها افزایش پیدا می‌کند که با استفاده از گیاهان دارویی می‌توان آن‌ها را درمان کرد.

کد خبر: ۱۲۹۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

چگونه برای امتحانات در زمان کرونا آماده شویم؟

در فصل امتحانات با رعایت راهکارهای مناسب برای آمادگی و برنامه ریزی خصوصا در زمان کرونا، می توان موفقیت خود را تضمین کرد.

کد خبر: ۱۲۹۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

ضرب المثل چهار دیواری اختیاری

مورد استفاده: در مواردی است كه انسان می‌خواهد كاری را با سلیقه و نظر خودش انجام دهد.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

حکایت جالب «دوستي موش و قورباغه»

قورباغه هم با نخي كه به پايش بسته شده بود از آب بيرون كشيده شد و ميان زمين و آسمان آويزان بود. دوستي موش و قورباغه داستان دوستي موش و قورباغه

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

معماهای ساده و جالب برای هوشیار کردن مغز شما

ممکن است شما فیلم های کاراگاهی را دیده باشید که کاراگاهها معماهایی را حل میکنند. این معماها این فرصت را به شما می دهند که مانند شرلوک هولمز باشید و منطق و توانایی خود را در توجه به جزئیات ریز و درشت بررسی کنید.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

اطلاعات مهم در مورد سندرم تونل کارپال در بارداری

یکی از مشکلات رایج دوران بارداری بی حسی و درد دست می باشد که به آن سندرم تونل کارپال گفته می شود. علل و علائم این درد را بدانید و آن را درمان کنید.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

عوارض خطرناک و جدی بی توجهی به کودک

در خانواده ها ارتباط بین والدین و کودکان نقش موثری در شخصیت و آینده کودکان دارد و ممکن است بی توجهی به کودکان عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

کاربردهای جالب یک لنگه جوراب

یک لنگه از جورابتان گم یا سوراخ شده بدون معطلی لنگه دیگر را دور می اندازید ، قبل از این کار با کاربردهای جوراب تک لنگه در آشپزخانه و حمام ، برای نگهداری جواهرات و عینک آفتابی آشنا شوید شاید نظرتان تغییر کرد.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد

وقتی در مورد تکنیک خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می شود.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

۱۱ فایده تخمه کدو برای سلامتی

تخمه کدو یکی از دانه های مورد علاقه بسیاری از افراد است که انواع مختلفی داشته و به دلیل فواید و طعم خوبی که دارد در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار است.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

گیاه دارویی که سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد

اضافه کردن برگ‌های مریم گلی به رژیم غذایی، میزان ویتامین K بدن را افزایش داده و سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

یوگا، موثرترین راه برای حفظ سلامت و کنترل استرس

استرس یکی از تنش‌های عصبی بوده که می‌تواند باعث ایجاد اختلال در کار‌های روزمره مان شود. امروزه افزایش تنش‌ها و دغدغه‌های زندگی به حدی افزایش یافته است که می توانیم شاهد استرس و اضطراب در هر رده سنی باشیم.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

خوراکی‌های ممنوع در زمان مبارزه با ویروس کرونا

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

دست از سر خود بردار!

خودتحقیری؛ عامل تخریب گر شخصیت افراد

شاید شما هم در زمره افرادی هستید که دائم در حال کوبیدن و تحقیر خود هستید و در حقیقت خود را آن گونه که شایسته و بایسته است نمی بینید و توجهی به توانمندی ها و استعدادهای خود نمی کنید و چشمتان فقط به نقاط ضعفتان است که همین بهانه ای در دست دیگران می شود.

کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱