نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد مصرف متعادل شیر میتواند با کاهش خطر بیماریهای قلبی و افزایش طول عمر همراه باشد، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطر مرگ ناشی از برخی سرطانها، بهویژه سرطان مری، را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۵۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۱
خواص شیر از نظر طب سنتی
یک متخصص طب سنتی گفت: شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد میکند، برطرف کننده فراموشی, مالیخولیا و وسواس بوده و مقوی قلب است، همچنین برای افراد سوداوی و مزاج خشک مفید بوده و ملین شکم است.
کد خبر: ۸۳۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
توصیههای کاربردی و تغذیهای
جام جم سرا: حیات هیچ موجود زندهای بدون آب میسر نیست، چراکه ۷۰ درصد وزن بدن انسانها را آب تشکیل میدهد و در عین حال نوشیدنیها سهم عمدهای از نیاز روزانه بدن را تشکیل میدهند.
کد خبر: ۷۵۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
باورتان بشود یا نه، بدن شما در واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادتهای نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۴۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است؟ میزان مصرف آن برای گروههای مختلف سنی چه مقدار باید باشد؟ هر لیوان شیر چند کالری دارد؟ چه شیری برای چه کسانی مناسب است و... از پاسخ این گونه سوالات میتوانید در ادامه مطلع شوید.
کد خبر: ۶۷۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۸