برچسب ها - تغذیه
تصمیم دارید لاغر شوید؟ آن هم بدون روش های غیرعقلانی و عمل های جراحی بیهوده؟ پس باید 21 روز سختی و مرارت بکشید.
کد خبر: ۱۳۰۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
تغذیه سالم
آلودگی هوا تهدید کننده جدی سلامت است اما امکان رهایی کامل ازآن وجود ندارد؛می‌توانیم با توجه به نوع تغذیه و غذای مصرفی روزانه و استفاده بیشتراز مواد غذایی موثرتر،آسیب‌های وارده به بدن را به حداقل برسانیم.
کد خبر: ۱۳۰۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
رژیم غذایی
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
«عدم نوشیدن آب با غذا» رد شد
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند.
کد خبر: ۱۳۰۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
جزئیات تغذیه سالمندان ؛ آنچه نباید بخورند
با رعایت اصول تغذیه سالمندان و استفاده از رژیم غذایی سالم می توانید به سادگی بسیاری از بیماری های دوران سالمندی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
دانشمندان می‌گویند به دلیل محدودیت‌هایی که بیماران کلیوی دارند، باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۱۳۰۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی مدرن و صنعتی است. مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر در معرض هوای آلوده قرار دارند. در این مطلب نگاهی مختصر به آلودگی هوا و برخی راهکارهای مقابله با عوارض آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
با شیوع کرونا یکی از مهم‌ترین تاکیدات پزشکان و متخصصان تقویت سیستم ایمنی بدن بود تا در صورت ابتلا به بیماری، بدن توانایی کافی برای مقابله با آن را داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
متخصصان علوم تغذیه معتقدند عوارض آلودگی هوا مانند مشکلات ریوی، سردرد و تهوع را در شرایطی که ویروس کرونا به همین بهانه قدرتمندتر شده، می‌توان با یک رژیم غذایی سالم رفع کرد.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
روزهای امتحان و نکته های طلایی تغذیه
اگر می خواهید فرزندانتان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند باید به وعده های غذایی و نوع غذای مصرفی در روزهای امتحانات آنها بیشتر توجه کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی عمل قلب باز
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
بهترین خوردنی ها و غذای زنان سالم و زیبا
غذای زنان بایستی با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آن ها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد. تغذیه مناسب زنان برای مشکلات دوران بارداری یا یائسگی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۹۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
آلودگی هوا به طور معمول در همه شهر‌های بزرگ و صنعتی وجود دارد که می‌توان با مصرف بعضی از غذا‌ها اثرات مضر آلاینده‌ها را کم کرد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
در ایالات متحده ، تعداد کودکان چاق در طی دو دهه گذشته همچنان افزایش یافته است. چاقی در دوران کودکی خطرات سلامتی فوری و آینده را به همراه دارد. والدین ، سرپرستان و معلمان می توانند با کمک به آنها در ایجاد عادات غذایی سالم و محدود کردن وسوسه های پر کالری ، در حفظ وزن سالم به کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۹۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
توصیه های تغذیه ای پاندمی کووید ۱۹؛
تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد.
کد خبر: ۱۲۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
خوراکی های فصل زمستان و بهترین مواد غذایی برای فصل سرما
در فصل سرما و زمستان برای جلوگیری از بیماری های فصلی باید رژیم غذایی خود را با فصل زمستان تنظیم کنید، برخی خوراکی ها هستند که برای زمستان مفید و مناسب می باشند.
کد خبر: ۱۲۹۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
برای اینکه بتوانید دقت کودکتان را افزایش دهید به تغذیه اش اهمیت دهید از مواد غذایی مفید و مقوی استفاده کنید که روی باعث افزایش تمرکز در کودک شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
ورزش و تغذیه دو عامل کلیدی در تسکین دردهای مفصلی محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
مواد غذایی و خوراکی هایی برای بهبود سریع زخم
داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب در زندگی تاثیر بسیاری در بهبود سریع زخم های بدن دارد، همچنین مصرف مواد غذایی مانند عسل، شیر و آناناس برای جوش خوردن سریع زخم مناسب است.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
تغذیه مناسب برای مقابله با خطرات آلودگی هوا
آلودگی هوا تاثیر بسیار بدی در سلامت انسان دارد. یکی از راههای پیشگیری از تاثیر منفی آلودگی هوا، داشتن تغذیه و برنامه مناسب غذایی است.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با خواهران ناطقی، داستان رفاقت و رقابت آنها را بررسی کرد
دوقلوهای تلاش و پشتکار
عدنان منصور، وزیر امور خارجه اسبق لبنان در گفتوگوی اختصاصی با خبرنگار روزنامه «جامجم» در بیروت عنوان کرد
خلعسلاح یعنی دعوت به تجاوز
بهتاش فریبا در گفتوگو با «جامجم آنلاین»: