حق با مادربزرگتان بود که میگفت هر کس در روز یک سیب بخورد دیگر نیازی به دکتر پیدا نمیکند، زیرا برخی مواد غذایی خاص از جمله سیب، مواد مغذی مقوی، مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک، میتوانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم دفاعی بدن شما ایجاد کنند و آن را دربرابر بیماریهای مختلف مقاوم نگه دارند.
کد خبر: ۶۵۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
فرقی نمیکند هویجتان خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد. روشهای متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامهٔ غذایی روزانه وجود دارد و از آنجا که این مادهٔ غذایی نارنجی رنگ سرشار از خواص فوقالعاده است، وارد کردنش به برنامه غذایی خدمت بزرگی به سلامتی شما میکند.
کد خبر: ۶۴۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۵
قرصهای ویتامین A را فراموش کنید. این میوه نارنجی رنگ، ویتامین A مورد نیاز شما را تامین کرده و فواید بیشمار دیگری نیز برای سلامت پوست، پیشگیری از سرطان و مقابله با پیری دارد. اگر میخواهید بدانید چطور بیشترین استفاده را از این ماده مغذی فوقالعاده ببرید، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۱۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹