در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تنفس صحیح
آسم، وضعیتی است که در آن مجاری تنفسی شما باریک و متورم می‌شود و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند. این وضعیت می‌تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، صدای سوت (خس خس) هنگام تنفس و تنگی نفس شود. به طور معمول با هر نفس کشیدن، هوا از طریق بینی یا دهان به داخل گلو و مجاری هوایی شما وارد شده و در نهایت به ریه‌ها می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۶۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
تنفس صحیح و اصولی باید از طریق دیافراگم صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۴۲۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
فن بیان یکی از مهارت‌های مهم است که همه انسان‌ها در زندگی اجتماعی خود به آن نیاز دارند.یکی از اصول موثر برای تقویت فن بیان، تنفس صحیح است که در ادامه، مهدی مینایی کارگردان با سابقه صدا و سیما، در قالب یک فیلم به آموزش آن پرداخته است.
کد خبر: ۱۳۷۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم