برچسب ها - آرامش روانی
ورزش و تندرستی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش ممکن است به کاهش برخی از علائم افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۶۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
فعالیت‌های ورزشی در طول روز و ثابت بودن زمان رفتن به رختخواب می‌تواند خواب آرامی را برای فرد به ارمغان آورد.
کد خبر: ۸۹۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
امروزه ماساژ وارد زندگی بسیاری از افراد شده است. خیلی‌ها به دلایل مختلف از جمله کاهش دردهای عضلانی، تفریح یا حتی تجربه‌ای آرام و لذت‌بخش به مراکز ماساژ مراجعه می‌کنند؛ مراکزی که انواع ماساژ‌ها را با قیمت‌های مختلف ارائه می‌دهند و انتخاب آن‌ها با شماست. چرا ماساژ تا این حد ما را آرام می‌کند؟
کد خبر: ۷۴۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
تحقیقات متعدد نشان داده است سرعت بهبود و آرامش روانی در بیمارانی که بار ناخوشی خود را به دوش می‌کشند، بیشتر است و نباید خیال کنیم آن‌که از بیماری‌اش می‌گریزد، آرام‌تر است.
کد خبر: ۷۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
کلیدهای تاب‌آوری ملت ایران
محمدرضا مهدوی در گفت‌وگو با «جام‌جم»:
با این لیگ نباید از تیم ملی انتقاد کرد
