توانمندی در زندگی / ارتباط بهتر + فیلم
این برنامه برای یک بار دیدن و سرگرم شدن تهیه نشده است بلکه می توان از آن به عنوان مرجعی برای مبارزه با چالش های روزمره و مقابله با افسردگی استفاده کرد. در سال 1997 سازمان بهداشت جهانی توانمندی در زندگی را به عنوان شاخص سلامت تعیین کرد. از این رو برای زندگی مناسب و بهینه باید از مهارت های ویژه ای استفاده کرد که میزان توانمندی ، قدرت انطباق ، کارایی ، نگرشها و رفتار فرد را بهبود ببخشد و شخص را به رضایت و آرامش برساند. در این مجموعه با اهم این مهارت ها آشنا می شوید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
قطعنامه اتحادیه اروپا دست ایران را باز کرد
یک کارشناس روابط بین‌الملل در گفتگو با جام‌جم‌آنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
