بهبود کمر درد با چای زنجبیل
یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: غذاهایی با مزاج گرم برای کاهش دردهای کمر مناسب است، اما غذاهای با مزاج سرد مثل گوشت قرمز، بادمجان، بامیه، خیار، هویج و گوجهفرنگی هنگام کمردرد توصیه نمیشود.
علی حسینی در گفتوگو با فارس گفت: خوراکیهایی مانند زرده تخممرغ، خورش فسنجان همراه گردوی فراوان، خورشت کرفس، مصرف پلو همراه زیره، چای زنجبیل، خرما، انجیر، سیر، برگ تازه اسفناج و جوجه آبپز برای درمان کمردرد توصیه میشود.
وی ادامه داد: همچنین مصرف عسل به صورت استعمال موضعی در نواحی که درد دارد و هم به صورت خوراکی در زمانی که فرد دچار کمردرد است، توصیه میشود. مصرف آبمیوههای انجیر، آلو، توت و مرکبات بخصوص لیموشیرین نیز برای تسکین کمردرد توصیه میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
واقعیتهای تلخ «پپ»
گفت و گو
دروازه بان اسبق تیم ملی در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛
چرا آمریکا را مثل روسیه از ورزش محروم نمی کنند؟ / یک روانی برای تیم ما مزاحمت ایجاد میکند
بازیکن تیم 98 در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛