پروبیوتیکها روحتان را هم درمان میکند
سلامت دستگاه گوارش با سلامت روانی ارتباط تنگاتنگی دارد. به گفته محققان ابتلا به بیماریهای گوارشی میتواند سلامت روان را تحتتاثیر قرار داده و زمینهساز ابتلا به بیماریها و اختلالات روانی باشد، اما جالب است بدانید مصرف دو وعده از فراوردههای پروبیوتیک در روز میتواند داروی معجزهآسایی برای درمان بیماریهای روحی و روانی باشد.
در حقیقت دستگاه گوارش مغز دوم ما انسانهاست و مصرف مداوم فراوردههای پروبیوتیک علاوه بر اینکه میتواند تضمینکننده سلامت دستگاه گوارش باشد میتواند در کاهش میزان اضطراب هم تاثیرگذار باشد. باخوردن پروبیوتیکها ترشح هورمونهایی که در ایجاد فشارهای روحی و روانی نقش دارند کاهش یافته و علاوه بر این تعداد گیرندههای عصبی که در کنترل نگرانی و ترس ایفای نقش میکنند افزایش پیدا میکند. بنابراین با مصرف پروبیوتیکها میتوان به بیماریهای روحی و روانی غلبه کرد. اگرچه سالهاست از فراوردههای پروبیوتیک در سبد غذایی استفاده میشود، اما تاکنون به نقش موثر آنها در بهبود سلامت روح و روان اشاره نشده بود. / mirror
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد