پروبیوتیکها روحتان را هم درمان میکند
سلامت دستگاه گوارش با سلامت روانی ارتباط تنگاتنگی دارد. به گفته محققان ابتلا به بیماریهای گوارشی میتواند سلامت روان را تحتتاثیر قرار داده و زمینهساز ابتلا به بیماریها و اختلالات روانی باشد، اما جالب است بدانید مصرف دو وعده از فراوردههای پروبیوتیک در روز میتواند داروی معجزهآسایی برای درمان بیماریهای روحی و روانی باشد.
در حقیقت دستگاه گوارش مغز دوم ما انسانهاست و مصرف مداوم فراوردههای پروبیوتیک علاوه بر اینکه میتواند تضمینکننده سلامت دستگاه گوارش باشد میتواند در کاهش میزان اضطراب هم تاثیرگذار باشد. باخوردن پروبیوتیکها ترشح هورمونهایی که در ایجاد فشارهای روحی و روانی نقش دارند کاهش یافته و علاوه بر این تعداد گیرندههای عصبی که در کنترل نگرانی و ترس ایفای نقش میکنند افزایش پیدا میکند. بنابراین با مصرف پروبیوتیکها میتوان به بیماریهای روحی و روانی غلبه کرد. اگرچه سالهاست از فراوردههای پروبیوتیک در سبد غذایی استفاده میشود، اما تاکنون به نقش موثر آنها در بهبود سلامت روح و روان اشاره نشده بود. / mirror
گفت و گو
گلپایگانی در گفتوگو با جامجم آنلاین:
آخرین وضعیت نوسازی بافتهای فرسوده؛ ۲.۷ میلیون واحد ناپایدارند
رئیس کتابخانه، موزه و اسناد مجلس شورای اسلامی:
نسخه های خطی؛ حافظه مکتوب یک ملت
رئیس مدارس سمپاد در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
افزایش استعدادهای درخشان در شهرهای کوچک
ضیائیان در گفتوگو با جامجم آنلاین: