روشهای جلوگیری از ترش کردن بعد از افطار
در شروع ماه رمضان بسیاری از افراد با عارضهٔ ترش کردن مواجه می‌شوند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد.
ابراهیم دریانی متخصص گوارش، گفت: در ریفلاکس یا ترش کردن بعد از غذا در نتیجهٔ شل شدن دریچهٔ بین مری و معده است. ممکن است شل شدن دریچهٔ بین مری و معده بر اثر عواملی از قبیل عوامل هورمونی (مصرف قرص‌های ضد بارداری و بارداری) و حتی چاقی باشد. بعضی از مواد غذایی مانند چربی‌ها هم می‌توانند موجب شل شدن دریچهٔ بین مری و معده و ترش کردن شوند.
دریانی تصریح کرد: افرادی که مبتلا به عارضهٔ ترش کردن هستند باید در ماه رمضان از مصرف غذاهای پر چرب، سرکه، خیار شور، فست‌فود‌ها و پیاز خام پرهیز کنند.
وی خاطر نشان کرد: از پرخوری خودداری کنید، بلافاصله بعد از افطار و سحر دراز نکشید و از مصرف غذاهای پر حجم پرهیز کنید.
>> پارسینه
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شفافیت یا «گلاسنوست» ترامپی و ماجراجویی‌های سرمستانه در کاخ سفید
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غزه و تغییر موازنه قدرت
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سایه روشن مذاکرات
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ابعاد مهم سفر رئیس‌جمهور به روسیه
گفت و گو
دکتر فواد ایزدی درگفت و گو با «جام جم»:
اصرار بر مذاکره، آمریکا را جری‌تر می‌کند
حسین حبیبی در گفت‌وگو با «جام‌جم» از سرچشمه‌های نگارگری گفت
نگین نگارگری ایرانی
