یک راه ساده برای لاغری
ایستاده بودن و قامت راست داشتن به بهبود جریان خون در بدن کمک میکند و سبب میشود در طولانی مدت قامتی ایدهآل و مطلوب داشته باشیم.
دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۵۰ نفر دریافتند استادن ۵۰ درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و جنب و جوشی نداشته باشیم سبب لاغری میشود.
پزشکان و متخصصان توصیه میکنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که میتوانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب سلامتی و حفظ اندام ما میشود. (باشگاه خبرنگاران)
ali
۰۸:۱۹ - ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
عــــــــــــــالی
پاسخ
مرضیه
۱۱:۱۶ - ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
امیدوارم امتحان می كنم
پاسخ
تازه ها
گوناگون
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
