با میوه لاغر شویم

دانش عمومی
۲۷ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۹:۳۳

یک راه ساده برای لاغری

ایستاده بودن و قامت راست داشتن به بهبود جریان خون در بدن کمک می‌کند و سبب می‌شود در طولانی مدت قامتی ایده‌آل و مطلوب داشته باشیم.
کد خبر: ۵۴۰۹۶۷
یک راه ساده برای لاغری

 دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۵۰ نفر دریافتند استادن ۵۰ درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و جنب و جوشی نداشته باشیم سبب لاغری می‌شود.

پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می‌توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب سلامتی و حفظ اندام ما می‌شود. (باشگاه خبرنگاران)

{$convert_old_media}
newsQrCode
گزارش خطا
برچسب ها: ایستادن لاغر
اخبار مرتبط
ارسال نظرات انتشار یافته: ۲
ali
-
۰۸:۱۹ - ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
عــــــــــــــالی
پاسخ
مرضیه
Iran (Islamic Republic of)
۱۱:۱۶ - ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
امیدوارم امتحان می كنم
پاسخ
ببینید ا اسکندر مومنی وزیر کشور در گفت‌وگو با جام‌جم‌آنلاین
بیش از هر زمان دیگری، آینده چندقطبی و چندجانبه‌گرایانه است
ببینید ا بیانیه اجلاس سران سازمان همکاری شانگهای
دعوت همگان به حمایت و تقویت صداوسیما | رسانه ملی مهم‌ترین ابزار حفظ اتحاد مقدس حول محور ولایت است
صداوسیما آیینه یک ملت و تماشای آن افتخار است
ظرفیت نیروگاه‌های خورشیدی کشور به حدود ۱۲ هزار مگاوات خواهد رسید
دردسر بزرگ قلعه‌نویی؛ تیم ملی در برزخ ۱۳ روزه! / سرمربی بر سر دوراهی سرنوشت‌ساز
چرا «نشستن طولانی» قاتل خاموش است؟ / راهکارهای علمی برای جبران آسیب‌های ۲۰ سال کم‌تحرکی
مهلت اعتراض به نمرات امتحانات نهایی ۲۴ ساعت تمدید شد / آخرین فرصت تا پایان چهارشنبه
سرپرست وزارت دفاع:نیاز‌های نیروی پدافندهوایی را به قابلیت دفاعی تبدیل می‌کنیم
تثبیت طلای ۱۸ عیار در کانال ۲۲ میلیونی / سکه امامی از ۲۲۱ میلیون تومان گذشت + جدول قیمت‌ها
«وضعیت ۱۰-۱۰» امشب شبکه یک را به لرزه می‌اندازد؛ تقابل عشق و حادثه در عملیات امداد
عاصم منیر حامل پیام منفی نبود | هیچ تعرضی را نیرو‌های مسلح ما بی‌پاسخ نمی‌گذارند
ببینید | ۱۹ تابلو و یک بوم سفید در نمایشگاه گروهی نقاشی «مدرسه میناب»
ببینید | مدیرکل صدا و سیمای قزوین از ایران جان می گوید
نسخه های خطی؛ حافظه مکتوب یک ملت
شهباز شریف: تجاوز به ایران عامل بحران منطقه است | موضع‌گیری صریح پاکستان در شانگهای
پایان نگرانی خریداران خودرو؛ رأی قاطع دیوان عدالت اداری به نفع مردم
گردشگر خارجی باید با یک کارت، هزینه اقامت، حمل‌ونقل و خرید خود را در ایران پرداخت کند
گزارش تصویری | اختتامیه پنجمین جشنواره رادیویی پژواک
پرواز بلند مجید مجیدی در کره جنوبی؛ «غذای نیمروز» برای فتح جایزه بوسان آماده می‌شود!
«پزشک دهکده» به شبکه تماشا بازمی‌گردد/ انتخاب مخاطبان در نظرسنجی روی آنتن
هشدار فوری هواشناسی برای تهران؛ تندبادهای شدید و گرد و غبار در راه است
۵ نشانه آسیب کلیه که ممکن است ابتدا روی صورت ظاهر شوند
سپتامبر سرنوشت‌ساز برای رمزارزها؛ آیا طوفان صعودی در راه است؟
مجمع خکرمان: توسعه پلتفرم اختصاصی و داخلی سازی قطعات در کرمان موتور
طلا یا بیت کوین؛ کدام دارایی در تابستان ۲۰۲۶ بازدهی بهتری داشته است؟
چطور از پنل خورشیدی درآمد کسب کنیم؟ 5 روش کسب درآمد از انرژی خورشیدی
افزایش تولید هزاران مگاوات برق در نیروگاه‌ها با شستشوی برج‌های خنک‌ کننده
راهی ساده برای جلوگیری از چک‌های برگشتی در معاملات
معرفی گونه جدید گیاهی چهارمحال و بختیاری در مجله علمی بین المللی
گلکسی اس ۲۷ اولترا؛ پیش‌نمایشی از تغییرات بنیادین در پرچمدار بعدی سامسونگ
رشد خیره‌کننده بازار توکن‌های هوش مصنوعی (AI)؛ از هیجان تا زیرساخت‌های واقعی
انقلاب گوشی‌های تاشو‌ با طعم هوش مصنوعی؛ معرفی و مقایسه خانواده گلکسی Z۸
بحران باتری در گوشی‌های سامسونگ؛ آیا به‌روزرسانی One UI ۸.۵ مقصر است؟
آیا خودروهای خودران جای ماشین‌های معمولی را می‌گیرند؟ بررسی وضعیت در سال ۲۰۲۶
استعلام وام ضروری ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری؛ نحوه مشاهده نتیجه درخواست
این غذای لاکچری را ۱۵ دقیقه‌ای آماده کنید
چگونه می‌توان تصاویر ساخته‌شده با هوش مصنوعی را تشخیص داد؟

💰 واریز معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی از امشب کلید خورد + جزئیات واریز

رونمایی از اثر بین‌المللی «حبیبی یا نبی» با صدای علی قلیچ | دیپلماسی فرهنگی با طنین موسیقی عربی و اردو

مدیریت مصرف بنزین و مقابله با انحراف و قاچاق

عبور ایران از مرحله گداخت هسته‌ای

واکاوی فاصله گرفتن بانک‌ها از تسهیلات مسکن 

آغاز به کار چهلمین کنفرانس بین‌المللی وحدت

وفاق سلیقه‌ای علیه رسانه ملی

افشای راهبرد بروزرسانی شده دشمن برای تقابل با ایران

تمام حقوق قانونی ملت ایران باید به رسمیت شناخته شود

هشدار سرلشکر رضایی به آمریکایی‌ها؛ شرارت نکنید!

قالیباف: آمریکا باید شروط تفاهم نامه را اجرایی کند

مخالفت جهانی با تروریسم اقتصادی آمریکا

کانادا هم جلوی ترامپ ایستاد

آمریکا بداند که این‌بار فرق می‌کند

اعترافی دیرهنگام اما پر از عبرت!

تقلای ۷۰ روزه ترامپ برای جبران شکست‌ها

مهار باک‌های حریص

رمزگشایی از فیش حقوقی کارمندان؛ جهش ۴۴ درصدی کف و سقف حقوق در سایه سنگین تورم

دعوت مردم به حضور در صد و هشتادمین شب حماسه

«شبکه های تلویزیونی سیما» پای کار «ایرانِ جان» همراه با «قزوینِ ایران»

باید با زبان زور با آمریکا سخن گفت

زنگ ورزش جان می‌گیرد

رهبر شهید، وحدت را اصلی راهبردی برای امت اسلامی می‌دانستند

تولید و جایگزینی سامانه‌های پدافندی در حال انجام است

مافیای سرقت مسلحانه کشور پای چوبه دار

اعترافی دیرهنگام، اما پر از عبرت!

درخشش شهرام قائدی در نقشی متفاوت؛ «پدر» از انسانیت در روزهای جنگ می‌گوید

آمریکا بداند که این‌بار فرق می‌کند

۵ علامت هشداردهنده سرطان کبد که نباید نادیده بگیرید

افتتاح و بهره‌برداری همزمان از ۱۸ هزار و ۹۱۰ طرح در کشور

بارش رگبار و رعدوبرق در بسیاری از مناطق کشور تا پایان هفته  (۱ نظر)

کشتار سیل در نپال  (۱ نظر)

ترامپ وضعیت اضطراری ملی اعلام کرد  (۱ نظر)

تصاویری منتخب از حیات وحش که همه را شگفت زده می‌کند  (۱ نظر)

رونمایی از اثر بین‌المللی «حبیبی یا نبی» با صدای علی قلیچ | دیپلماسی فرهنگی با طنین موسیقی عربی و اردو  (۱ نظر)

ببینید | نظرسنجی شبکه تماشا برای انتخاب سریال‌های غربی محبوب مخاطبان  (۱ نظر)

چرا دیگر اثری شبیه فرندز ساخته نمی‌شود؟
حمله خونین سارق خشن به زن میانسال
آیا «خاندان اژدها» توانست جای «بازی تاج‌وتخت» را بگیرد؟
«جان اسنو» در «هری پاتر»
«کرم‌چاله» رادیو نمایش؛ جایی که راننده نیسان تاریخ را زیر و رو می‌کند!
طرز تهیه بهترین دسر‌های تابستانی | دسر‌های خنک، میوه‌ای و یخچالی
چرا «اسباب زحمت» می‌تواند مخاطب را نگه دارد؟ | کمدی از دل زندگی روزمره
National Treasure ۳ بالاخره در مسیر تولید قرار گرفت
تلویزیون یک‌تنه در حال رقابت با تمام سکوهاستI یک برنامه ویژه نوجوانان با محوریت «سبک زندگی» می‌سازم
سهم اندک بازی‌سازان ایرانی از گردش مالی ۷۰ همتی صنعت بازی
هوش مصنوعی؛ از چت‌بات‌های پاسخ‌گو تاعامل‌های مستقل
مردی که برج ایفل را فروخت
سفیدشدن موقت آب، ناشی از آزاد شدن هوای محبوس در شبکه است
آغاز دوران جدید در شیائومی؛ بتای HyperOS ۴ با الهام از iOS و اندروید ۱۷ منتشر شد
یکی بود یکی نبود؛ دروازه مشترک همه انسان‌ها به دنیای قصه
افشای ماجرای فروش نوزاد توسط مادرش
چرا «طوبی» مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت؟؛ پاسخ سازندگان سریال
صبحانه چی درست کنم؟ معرفی ۳۰ صبحانه سریع، سالم و مقوی برای همه سلیقه‌ها
چرا برخی بیماران بعد از کرونا و آنفلوآنزا ماه‌ها بهبود نمی‌یابند؟
ثبت‌نام ۲.۵ میلیون زائر در سماح | عبور ۱.۷ میلیون نفر از مرز‌های اربعین
چرا بعد از سفرهای طولانی گوارش‌تان به هم می‌ریزد؟
چرا ساختمان‌های ناایمن تهران تعیین تکلیف نمی‌شوند؟
آمار معلولیت در ایران | بیش از ۱۰.۵ میلیون نفر با محدودیت عملکردی زندگی می‌کنند 
توصیه‌های طب سنتی برای زائران اربعین | بهترین نوشیدنی ضد عطش و راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
راز ماندگاری «رادیو اربعین» از زبان دو گوینده؛ رسانه‌ای که حسینیه است
ستارگانی که در جام جهانی ۲۰۲۶ بازی نکردند
آغاز رسمی برنامه‌های اربعین ۱۴۰۵ در مرز‌ها | ثبت‌نام سماح به ۱.۷ میلیون نفر رسید
قیمت قبر در بهشت زهرا (س) در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ | نرخ خرید، رزرو و احیای قبور
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالاب‌ها مهم‌ترین راهکار مهار ریزگردهاست
مجازات سنگین برای آدم‌ربایان گوش‌بر
ببینید ا اسکندر مومنی وزیر کشور در گفت‌وگو با جام‌جم‌آنلاین

ببینید ا اسکندر مومنی وزیر کشور در گفت‌وگو با جام‌جم‌آنلاین

نیازمندی ها

سئو سایت
api سامانه شاهکار
چوب فروشی
یوتوبروکرز
جراحی بینی
خرید گوشی شیائومی
هزینه پست
بخورات
دانلود آهنگ جدید
سئو در مشهد
نرم افزار CRM
webone.co
فروشگاه انتخاب من
هتل های تهران
کمک به خیریه
میکروبلیدینگ ابرو
قیمت ضایعات آهن
مفتول سیاه
کوچینگ سازمانی
قیمت هبلکس
جک سقفی
خرید میز اداری مدرن
قیمت میلگرد
میز کنفرانس