میوههایی که جایگزین غذا هستند
برخی از میوه ها سرشار از مواد معدنی و مغذی هستند که هرچند نمیتوان آنها را جایگزین غذا کرد، اما مکملهای خوبی خواهند بود.
محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با اشاره به این که میوهها جای غذا را نمیگیرند و افراط در مصرف میوه، عوارض دارد گفت: برخی از میوهها سرشار از مواد معدنی و مغذی هستند و میتوان از آنها به عنوان مکمل استفاده کرد.
