ببینید | تکنیکهای برای کنترل صدای درون ذهن
حرف زدن با خود در برخی موارد آزار دهنده خواهد بود که با انجام برخی تکنیکها میتوان کنترلش کرد.
حرف زدن با خود در مواردی برای انجام برخی امور به شدت کمک کننده خواهدبود، اما عادت کردن به این موضوع به مرور زمان اذیت کننده شده و باید کنترل شود.
درادامه، تکنیکهای برای کنترل صدای درون ذهن و مواردی که باعث ایجاد چنین عادتی میشود در قالب ویدئویی بیان شده است.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
تهیهکننده برنامه شبکه نسیم از دغدغههای تولید برنامهاش گفت:
جزئیات خواندنی از رئالیتیشو «جونمون»؛ وقتی سپند امیرسلیمانی و همسرش از بطن زندگی به قاب شبکه نسیم میآیند
گفت و گو
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس در گفتوگو با جامجم آنلاین:
حق بازنشستگی خبرنگاران قربانی اختلافات اداری نشود
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد