به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.
در این روزهای قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی میتوان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد.

مستندسازان با ثبت جزئیات آیین حماسی بدرقه با رهبری شهید، درصدد تبدیل این سوگ ملی به سندی ماندگار از آغاز یک دوران جدید هستند