کرونا را با این نکات شکست دهید

به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، در سال‌های اخیر اطلاعات ما از ویروس‌ها و بیماری‌هایی که ایجاد می‌کنند و ... بیشتر شده با اینحال برخی رفتار‌های ویروس‌ها متفاوت از گذشته بوده است. کووید ۱۹ هم دارای رفتار متفاوتی بوده و همین مسئله شرایط را سخت کرده کرده است.

هنوز اطلاع کاملی از رفتار و راه‌های درمان بیماری کرونا، واکسن مناسب برای کنترل و پیشگیری از این ویروس و ... نداریم برای همین باید رفتار‌های خود را در مواجهه با آن تغییر دهیم.

توصیه‌های علیجان تبرایی، رئیس انجمن ویروس‌شناسی کشور برای مقابله با ویروس کرونا را می‌خوانید:

در شرایطی که دارو‌های لازم را برای مقابله با این بیماری نداریم، اما ابزار‌هایی داریم که می‌توانیم رفتار‌های خود را مدیریت کنیم. نکته مهم این است که دانسته‌های ما درباره این ویروس زیاد بوده و روش‌های مقابله درمانی نیز کامل نیست برای همین باید روش‌هایی را پیش بگیریم تا خود را در مقابل آن ایمن کنیم و در معرض آن قرار نگیریم.

قرنطینه خانگی، کم کردن ارتباطات، پاکیزه نگه داشتن سطوح، استفاده از ابزار‌های لازم در مواقع مورد نیاز، شستشوی مکرر دست‌ها، مدیریت شرایط داخل منزل و ایجاد آرامش می‌تواند آینده مناسب‌تری را برای همه ما رقم بزند.

پختن خوب غذا سبب از بین رفتن ویروس می‌شود، غذا‌ها به ویژه مرغ، تخم مرغ و مواد پروتئینی باید به خوبی پخته شود. البته در این شرایط نباید از سبزیجات و میوه‌ها غافل شد برای همین باید به روش صحیح این مواد را ضدعفونی کرد.

مردم نباید انتظار داشته باشند با فریز کردن مواد غذایی این ویروس از بین برود برای همین مواد فریز کرده نیز قبل از آن باید به خوبی شسته و ضدعفونی شده و در موقع استفاده نیز به خوبی پخته شود.