برچسب ها - بی خوابی
اگر ازبی‌خوابی مزمن رنج می‌برید، ممکن است کاهش سریع‌تری را درمهارت‌های حافظه و تفکر نسبت به افرادی که خواب بهتری دارند، تجربه کنید. به عبارت دیگر، مغز شما ممکن است سریع‌تر پیر شود. مطالعه جدیدی که در مجله «نورولوژی» منتشر شد، نشان می‌دهد افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن - که به‌عنوان مشکل در خوابیدن حداقل سه روز در هفته به‌مدت سه ماه یا بیشتر تعریف می‌شود - به‌طور قابل‌توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به «اختلال‌شناختی خفیف» یا «زوال عقل» نسبت به همتایان سالم خود هستند. این یافته‌ها زنگ خطری برای اهمیت خواب در حفظ سلامت مغز است.
کد خبر: ۱۵۱۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت‌و‌گو با بهمن نامورمطلق، استاد دانشگاه شهید بهشتی
ثبت‌های مشترک در یونسکو می‌تواند به نفع ایران باشد
متین محجوب از تجربه حضور «می‌خوام به دنیا بیام»در مناطق محروم می گوید
عروسک‌ها امید را به دل کویر بردند
دکتر رسول جعفریان در گفت‌و‌گو با «جام‌جم» مطرح کرد