استرس تعطیلات

برچسب ها - استرس تعطیلات

استرس و افسردگی تعطیلات، حسی حقیقی است و برای کنترل آن باید کارهایی انجام دهیم
به ساعت‌های آخر روز تعطیل که می‌رسیم، کلافه‌ می‌شویم. دلایل متعددی برای این حس وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها، بی‌برنامگی روزهای تعطیل است؛ به‌ویژه که یک‌سال و خرده‌ای است کرونا نمی‌گذارد دورهم باشیم یا روزهای تعطیل، آزادانه تفریح کنیم. نوروز امسال، باز هم باید در خانه بمانیم.
کد خبر: ۱۳۰۷۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴

نیازمندی ها