برچسب ها - پلانک
نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای ۳۰ تا ۶۰ دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام میدهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماریها در آنها ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش مییابد.
کد خبر: ۱۳۵۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
اگر شما هم به صورت روتین به باشگاه می روید، قطعا الپتیکال یکی از محبوب ترین دستگاه های هوازی است که از آن استفاده می کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
راست قامت
این روزها آلودگی شدید هوا برای خانهنشینی شهروندان مزید بر علت شده و اگر تا چند هفته قبل با وجود تاختوتاز ویروس کووید ۱۹ میشد برای تحرک و ورزش به فضای باز خارج از خانه رفت و به پیادهروی در پارکها پرداخت، حالا خانه دوباره امنترین و پاکیزهترین جا برای اقامت و گذراندن وقت است.
کد خبر: ۱۳۰۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
اگر در نهایت همه رمز و رازهای بدن، سیاره و دنیای خود را حل کنیم یک معمای دیگر که از همه حیرتآورتر است، باقی میماند و آن هم امکان وجود دنیا یا دنیاهای دیگر در ورای دنیای ماست.
کد خبر: ۷۵۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
سفیر کشورمان در عشقآباد در گفتوگو با «جامجم» ابعاد مختلف سفر رئیسجمهور به ترکمنستان و قزاقستان را تشریح کرد
سهگانه فرصت در آسیای مرکزی
همزمان با موافقت معاون رئیسجمهور با اهدای عضو ۲ فرزندش،در گفتوگو با دکتر امید قبادی، نایبرئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان، چالشهای این حوزه را بررسی کردیم
رویش زندگی از دل مرگ
بررسی شرایط تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی از زبان اسماعیل حلالی