در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ویتامین
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به نقش مصرف غذاهای حاوی ویتامین A در سلامت کودکان زیر پنج سال، گفت: ویتامین A در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به کرونا و بیماری‌های تنفسی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۳۳۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
توصیه محققان؛
با توجه بر شیوع مرگبار کروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است.
کد خبر: ۱۳۳۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
تغذیه سالم
ویتامین های E و Dو A که محلول در چربی هستند با مصرف زیاد چون از بدن دفع نمی شوند فرد را دچار سرگیجه و ضعف می کنند.
کد خبر: ۱۳۳۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
ویتامین دی (D)، یک ویتامین منحصر به فرد است که همه انسان ها از طریق یک منبع محیطی یعنی نور خورشید می توانند به صورت رایگان و بدون محدودیت به آن دسترسی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۳۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
اینفوگرافیک؛
کمبود برخی مواد عالی در بدن باعث بروز خستگی می شود که بهتر است آنها را بشناسیم.
کد خبر: ۱۳۳۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
مصرف ویتامین B ۱۲ می‌تواند در درمان بیماری کرونا و مقابله با سویه‌های مختلف ویروس کووید ۱۹ موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
مطالعات نشان می دهد؛
طبق گزارش محققان، مواد خوراکی سرشار از ویتامین D به حفاظت از جوانان در مقابل سرطان روده بزرگ کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
مکمل های ویتامین و مواد معدنی می‌توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده، بیمار هستند کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
با شیوع ویروس کرونا سوالات زیادی در ذهن مردم پدیدار شد و اکنون پرسشی که مطرح شده این است که آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۹، مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس میشود؟
کد خبر: ۱۳۳۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
اینفوگرافیک
کمبود ویتامین ب ۱۲ سبب بروز علائمی میگردد که با دانستن آنها می‌توان این مورد را جبران کرد.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
شایع‌ترین کمبودهای ویتامین ی و علائم اصلی مرتبط با آنها کدامند؟
کد خبر: ۱۳۲۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
گرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکمل‌های ویتامین سی از داروخانه‌ها به شدت افزایش یافته اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها نیز کمک می نماید.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
دانستنی سلامت؛
شناسایی علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی می‌تواند به شما کمک کند، رژیم غذایی مناسبی را برای خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامین ها برای بدن انسان است زیرا بسیاری از فرآیند‌های مهم در بدن به آن بستگی دارد.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد.
کد خبر: ۱۳۲۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
تغذیه سالم
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
مطالعات اخیر نشان می‌دهد
مطالعات اخیر نشان می‌دهد ویتامین B ۱۲ غنی شده با اسید فولیک برای مقابله با مشکلات سلامتی در زنان بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۳۲۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد