ورزش - صفحه 48

برچسب ها - ورزش

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز سه شنبه 25 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز دوشنبه 24 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۴۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

جهان ورزش در چند خط ؛
گزیده ای از مهم ترین اخبار دنیای ورزش را در جام جم آنلاین بخوانید.
کد خبر: ۱۲۹۴۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز یکشنبه 23 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

جهان ورزش در چند خط ؛
گزیده ای از مهم ترین اخبار ورزش ی جهان را در جام جم آنلاین بخوانید.
کد خبر: ۱۲۹۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز شنبه 22 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۳۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

فراری دادن خانواده از بی تحرکی
همه‌ ما بارها شنیده‌ایم اگر هنوز هم خانه‌ها حیاط داشتند، اگر خیابان‌ها خلوت‌تر بودند و اگر بازی‌های کامپیوتری به اندازه‌ الان مد نشده بودند، وضعیت جسمی بچه‌ها خیلی بهتر بود. از طرف دیگر پدر و مادرها هم مرتب سر کار هستند و معمولا برای ساعت‌های طولانی پشت میز نشسته‌اند. حالا که حیاط نداریم و وقت […]
کد خبر: ۱۲۹۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز چهارشنبه 19 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۳۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

ورزش یادگیری را در سه سطح بهبود می بخشد: "اول ، این ذهنیت شما را برای بهبود هوشیاری ، توجه و انگیزه بهینه می کند ؛ دوم ، سلول های عصبی را برای اتصال به یکدیگر ، که سلول است ، آماده و تشویق می کند. مبنای ورود اطلاعات جدید ؛ و سوم ، این امر باعث ایجاد سلولهای عصبی جدید از سلولهای بنیادی در هیپوکامپ می شود. " به طور خلاصه ، نه تنها ورزش به مغز کمک می کند تا برای یادگیری آماده شود بلکه در واقع حفظ اطلاعات را آسان تر می کند.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

مرور جهان ورزش در چند خط ؛
اخبار ورزش جهان را به صورت خلاصه در سایت جام جم آنلاین مرور کنید.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز دوشنبه 18 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۲۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز دوشنبه 17 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۲۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

سالمندان قبل از ورزش باید چه‌ کار کنند؟ انجام چه ورزش ‌هایی برای آنها مناسب‌تر است؟ یک برنامه تمرینی سالم برای سالمندان از چه اجزایی تشکیل شده است؟
کد خبر: ۱۲۹۲۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

دور دنیا در قاب تصاویر؛
عکس های برگزیده هفته اخیر را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۲۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز یکشنبه 16 آذر ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۲۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز شنبه 15 آذر ماه را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

در حالی که تحقیقات در مورد تمرینات صبحگاهی و کاهش وزن بیشتر اثبات شده است ، برخی شواهد نشان می دهد که تمرینات شبانه همچنین می تواند افراد را برای کاهش وزن آماده کند. تمرینات شبانه خواب را مختل نمی کند و همچنین با گذشت زمان می تواند سطح هورمون تحریک کننده گرسنگی گرلین را کاهش دهد ، که می تواند به کاهش یا کنترل وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۱۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

اصل اساسی کاهش وزن - کم خوردن و ورزش بیشتر - برای همه مفید نیست. به نظر می رسد برای برخی افراد مهم نیست که چه می خورند و چه مقدار کار می کنند ، آنها فقط نمی توانند وزن کم کنند.توانایی کاهش وزن پیچیده تر از دستیابی به توازن انرژی مناسب است.برخی از داروها ، شرایط سلامتی و گزینه های غذایی ، افزایش وزن را آسان می کنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

جهان ورزش در چند خط؛
خلاصه ای از مهم ترین اخبار چند ساعت اخیر جهان ورزش را در جام جم آنلاین بخوانید. 
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

نیازمندی ها