در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یکی از دغدغه‌های افرادی که مدام تمرینات ورزش ی انجام می‌دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آنها را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش هرمزگان گفت: استان هرمزگان با 182 فضا ورزش ی سرپوشیده دانش آموزی، جزء ۲ استان برتر کشور از این لحاظ است.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
ورزش کردن برای تمام افراد مفید است اما روی همه به یک شیوه تاثیر ندارد. برخی ممکن است بر اثر ورزش کردن از افزایش سطح استقامت بدنی و برخی دیگر از سطوح بهتر کنترل قند خون برخوردار شوند. اکنون محققان تصور می کنند که یکی از دلایل این موضوع وجود ۱۰۲ پروتئین در بدن است.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
ورزش و تندرستی
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، بهترین زمان ورزش برای افرادی که در معرض دیابت هستند، عصرها است.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
از پیراهن جدید تیم ملی فوتبال ایران رونمایی شد.
کد خبر: ۱۳۱۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان فیروزکوه گفت: با توجه به رایزنی های انجام شده قرار است ورزش زورخانه ای به برنامه مدارس برای علاقه مندان اضافه شود
کد خبر: ۱۳۱۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
تیم‌ملی در اولین بازی خود در لیگ ملت‌های والیبال و در غیاب چند بازیکن حتی یک ست هم از ژاپن نگرفت
دلمان برای بازیهای والیبال تنگ شده بود، اما افسوس که این دلتنگی با یک باخت غیرمنتظره سنجاق شد. ایران در نخستین بازی خود در لیگ ملت‌ها با نتیجه 3 بر صفر مغلوب ژاپن شد.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
اتفاقات عجیب در اردوی تیم‌ملی در آستانه بازیهای مرگ و زندگی
تیم‌ملی فوتبال خود را برای یک ماراتن بزرگ آماده می‌کند، اما کمی دیر. به قول مهدی طارمی، فدراسیون فوتبال می‌توانست هفته آخر لیگ‌برتر را برگزار نکند تا تیم‌ملی زمان بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
بسیاری از ما بعد از یک تمرین شدید یا آسیب ورزش ی، برای کاهش درد و تورم عضلات از کیسه‌های یخ استفاده می‌کنیم. اما یک مطالعه نشان می‌دهد که استفاده از کیسه یخ ممکن است باعث کاهش روند بهبود درد یا کوفتگی عضلانی شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
حمایت ورزشکاران و فوتبالیست‌ها از مردم فلسطین ادامه دارد
طی دو هفته اخیر، یک خبر تلخ به موضوع مشترک تمام رسانه‌ها و سایت‌های دنیا تبدیل شده است. بمباران غزه توسط رژیم صهیونیستی و ظلم و جنایت علیه فلسطینی‌ها بخش زیادی از اخبار را به خودش اختصاص داده است.
کد خبر: ۱۳۱۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
خاطره‌بازی با اولین قهرمانی تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت‌های آسیا
موضوعی که می‌خواهم در مورد آن صحبت کنم، برایم هم خاطره‌انگیز است و هم نوستالژیک.
کد خبر: ۱۳۱۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
ووشوکار سابق تیم ملی ایران از بحران دوپینگ در این رشته ورزشی می‌گوید
دوپینگ؛ فاجعه‌ای که دلیل اصلی همه حاشیه‌های اخیر فدراسیون ووشو است.
کد خبر: ۱۳۱۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
درباره جنجالی ترین و بی‌اخلاق‌ترین نشریات ورزشی اروپا چه می‌دانید؟
چند روز پیش درباره زوال روزنامه های ورزش ی ایرانی نوشتیم. این‌بار به موضوع روزنامه های ورزش ی البته از نوع ایتالیایی می پردازیم و نه به زوال آنها که به قدرت آنها اشاره می کنیم. این‌که آنها بر خلاف نمونه های وطنی نه‌تنها رو به زوال نیستند که از لحاظ داشتن قدرت و نفوذ، نظیر ندارند.
کد خبر: ۱۳۱۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
بیانیه فدراسیون جودو در رابطه با رای کمیته انضباطی فدراسیون جودو منتشر شد.
کد خبر: ۱۳۱۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
خط خوردن و دعوت دوباره ملی‌پوشان به تیم‌ملی تا کنار گذاشتن دستیار ایرانی، مهم‌ترین حواشی این روزهای والیبال است
کرونا و شاید یک جورهایی هم ترس. ترس از این‌که بازیکنی مبتلا شود و نتواند در اردو باشد. البته این قانون فدراسیون جهانی هم هست. برای این‌که دست تیم‌ها باز باشد اما همین هفته پیش بود که آلکنو در فهرست خودش روی یک سری از اسامی خط قرمز کشید.
کد خبر: ۱۳۱۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
هشدار پزشکان و متخصصان تغذیه؛
پزشکان و متخصصان تغذیه در این زمان حساس که ویروس کرونا شیوع یافته و ایمنی بدن برای مقابله با آن بسیار مهم است، توصیه می‌کنند تا ایمنی بدن را از طریق غذا‌های مخصوص یا ورزش مفید تقویت کنید، تا بدن در برابر عفونت مقاومت کند یا بر بیماری غلبه یابد.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
نگاهی جامعه شناسانه به زوال «رسانه ورزشی» در ایران
در روزگاری که نه موبایل بود و نه شبکه های اجتماعی، ایستادن جلوی دکه های روزنامه فروشی و از نظر گذراندن صفحات نخست روزنامه ها یکی از تفریحات دانش آموزان علاقه مند به ورزش به شمار می رفت.
کد خبر: ۱۳۱۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
رییس اداره ورزش وجوانان فیروزکوه :
علیپور از ابلاغ دستورالعمل های بهداشتی درز روزهای آتی خبر داد
کد خبر: ۱۳۱۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
رئیس اداره ورزش و جوانان بروجرد گفت: شهرستان صاحب پیست اسکیت استاندارد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیامد‌های خروج گانتس از کابینه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟