از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
به گفته محققان، ورزش علائم افسردگی را کاهش میدهد و توانایی مغز را برای تغییر افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
رقابت های کاراته المپیک برای تیم زنان ایران نتیجه خوبی نداشت.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
محسن هاشمی طبا در گفت و گو با جام جم ؛
المپیک توکیو هم به پایان رسید و ورزش ایران در این دوره از رقابت ها موفق به کسب سه مدال طلا شد.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان:
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان، گفت: سند راهبردی اطلاعرسانی و ارتباطی هیئتهای ورزش ی استان همدان تدوین شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم میشود.
کد خبر: ۱۳۳۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
گفتگو با حسن تفتیان که نمایش خوبی در المپیک توکیو داشت
سریعترین مرد ایران در المپیک یا بهتر بگوییم قبل از المپیک، اسیر بدشانسی شد. کرونا بد موقع سر وقت حسن تفتیان آمد.
کد خبر: ۱۳۳۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
روانشناس ورزش ی فدراسیون پزشکی ورزش ی معتقد است لذت بردن از ورزش و آموزش مهارتهای اجتماعی، مهمترین عوامل ایجاد انگیزه و موفقیت در ورزش کاران کودک و نوجوان است.
کد خبر: ۱۳۳۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
در باب پذیرش عذرخواهی و حذف والیبال ایران از المپیک ۲۰۲۱
خیلی هم غیرقابل پذیرش نبود، اگر روز اول، ست پنجم را لهستان میبرد. ما از نهایت ضعف در لیگ ملتها به المپیک رفتیم.
کد خبر: ۱۳۲۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
۱۰ برش از المپیک توکیو؛ بدون روتوش
سکوت محض؛ آنقدر که صدای نفسهای خودت را میشنوی! مگر میشود؟ المپیک باشد، والیبال باشد و ایران بازی داشته باشد و این همه سکوت؟ آن هم با کی؟ با ژاپن میزبان. صدای تق توق توپ. صدای جیرجیر کفشهای چسبیده به زمین. این سادهترین توصیف برای شروع یک بازی جذاب است. بازی جذاب بدون تماشاگر!
کد خبر: ۱۳۲۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
یادداشت امیر حاج رضایی درباره رقابت های المپیک را اینجا بخوانید.
کد خبر: ۱۳۲۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
گفتوگو با سرپرست تیم ملی والیبال درباره بازی مرگ و زندگی با ژاپن
شرط صعود تیمملی والیبال ایران به دور دوم المپیک، شکست ژاپن است. تیم آلکنو که شروعی توفانی داشت، خیلی زود به نسیم تبدیل شد تا حدی که کانادا و ایتالیا را تکان هم نداد.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
مرور آخرین حواشی المپیک توکیو ؛
امروز المپیک وارد ششمین روز خود شد و به موازات این رقابت ها حواشی های ریز و درشت مرتبط با آن ادامه دارد.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
کار قشنگ فرزانه فصیحی پیش از اعزام به المپیک توکیو؛
«دویدم و دویدم، تا به المپیک رسیدم»...
آن هم چه دویدنی، دویدن هایی که توام بود با هزینه کردن از جیب برای حضور در رقابت های معتبر بین المللی و تحمل انواع انتقادات به دلیل انتخابش برای المپیک.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
نگاهی به قهرمانهای کم سن به بهانه قهرمان ۱۳ساله اسکیت خیابانی
وقتی صحبت از اسکیت و آن حرکات عجیب و غریبش میشود، ناخودآگاه ذهن به سمت نوجوانهایی میرود که با تخته اسکیت خود حرکات زیبایی را رقم میزنند.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان خبر داد:
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان از تأمین اعتبار 10 میلیاردتومانی پروژه سه سالن تخصصی همدان در سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
مرور حاشیههای روز دوم المپیک توکیو
یک روز دیگر از جنجالیترین المپیک تاریخ سپری شد. همچنان انتقادها به این رقابتها ادامه دارد و از سویی دیگر برخی ورزش کاران رکوردهایی منحصر به فرد از خود بر جای گذاشتهاند.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
راه تیمملی والیبال ایران برای رسیدن به نیمهنهایی چگونه هموار میشود؟
ارزش و اعتبار هیچ مدال و افتخاری به پای مدال رقابتهای المپیک نمیرسد. برخی در رابطه با مدالهای المپیک نیز ردهبندی خاصی را قائل شده و بین آنها ارزشگذاری کردهاند. مثلا برخی بر این باورند که ارزش مدالهایی که در رشتههای مادر مثل دوومیدانی و ژیمناستیک به دست میآید از مدال رشتههای رزمی و کشتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان:
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان، گفت: بسط و گسترش ورزش باستانی و فرهنگ پهلوانی در دستور کار است.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
ویژه برنامه این روزهای شبکه ورزش را از دست ندهید
شبکه ورزش سیما با تدارکی گسترده به استقبال المپیک ۲۰۲۰ توکیو میرود.
کد خبر: ۱۳۲۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲