همه ما ارگانیسمهای کوچکی در بدن خود داریم. تعداد این میکروارگانیسمها از تعداد سلولهای بدن ما بیشتر است. باکتریهای پروبیوتیک یکی از انواع این میکروارگانیسمها هستند که برای عملکردهای درست دستگاه گوارش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
تغذیه سالم
خوردن یک سری از غذاها که حاوی موادی مانند لاکتوز، الکلهای قندی و یا فیبر اضافیاند نیز در بعضی از افراد باعث نفخ میشود.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
نتایج یک بررسی جدید؛
نتایج یک بررسی جدید که در آلمان انجام شده نشان می دهد بر خلاف تصورات قبلی مصرف مداوم شیر بر روی سلامت انسان اثرات منفی دارد و حتی عمر را کوتاه می کند.
کد خبر: ۱۳۱۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
وجود باکتریهای مفید در روده به تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قندخون، کاهش خطر ابتلا به سرطانهای گوارشی افزایش جذب کلسیم و تنظیم سوختوساز بدن کمک میکند. تغذیه تاثیر شگرفی بر فلور روده دارد.
کد خبر: ۱۳۱۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
در این مطلب برای مقابله با آسیب به پوست به چند ماده طلایی مغذی اشاره میکنیم.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
سرماخوردگی و آنفلوآنزا میتوانند احساس سلامتی را در فرد ازبین ببرند. ولی رژیمهای غذایی هستند که میتوانند به شما در بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
در سالهای اخیر شواهدی مبنی بر نقش پروبیوتیکها در سلامت و ارتقاء سیستم ایمنی بدن بهدست آمده است. محققان بر این اعتقاد هستند که آنها در فرایندهای پایهای مانند تولید ویتامینها، تکامل سیستم ایمنی و دفاع بدن در برابر باکتریهای بیماریزا نقش دارند.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
شاید یکی از مشکلات سال نو که سلامت مردم را تهدید می کند، افراط و تفریط در مصرف برخی اقلام خوراکی سفره هفت سین و همین طور، استفاده از غذاهای نامطمئن بین راهی در طول سفر و مسافرت است.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
کفیر نوعی نوشیدنی است که توسط تخمیر دانه های کفیر در شیر یا آب ایجاد می شود. نه تنها یک پروبیوتیک قوی است چون حاوی مخمرها و باکتری ها است، اما همچنین ممکن است سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان و بهبود سلامت شکم را تقویت کند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
محققان می گویند نوشیدنی کفیر با تشدید ارتباط بین روده و مغز تاثیر مثبتی بر فشارخون دارد.
کد خبر: ۱۱۳۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
کارشناس نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: کفیر یک نوع نوشیدنی بر پایه شیر بوده که خاستگاه آن کوههای قفقاز واقع در اتحادیه جماهیر شوروی سابق است.
کد خبر: ۷۴۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵