تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد، به این صورت که چند دقیقه قبل از اینکه ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار میشویم. اغلب این حالت آزاردهنده است، زیرا پنج دقیقه از خوابمان از دست رفته است. با وجود این یک تفسیر علمی و منطقی برای آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
نتایج مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که از استرسهای مداوم رنج میبرند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم به کورتیزول هستند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
اگر هدفتان این است که با پیلاتس لاغر شوید،بهتر است بدانید که کاهش وزنمان با کار دریافتی بدن ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۹۶۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
توصیه محققان برای ورود به دهه پنجم زندگی
مغز از دسته ارگان هایی در بدن به شمار می رود که در صورتی به کار گرفته نشدن، تحلیل می رود،برای جلوگیری از ورود ذهن به مرحله زوال و از بین رفتن تمرکز و حافظه مغز در دوران سالمندی نیازمند ورزش است.
کد خبر: ۹۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
کنترل استرس در فصل امتحانات باید به گونه ای باشد که از حد معمول خارج نشود زیرا استرس یک محرک رفتار به شمار می رود که اگر از حد معین فراتر رود آسیب های تحصیلی و شغلی زیادی در آینده به فرد و جامعه تحمیل می کند.
کد خبر: ۹۰۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
جام جم سرا- پزشکان اروپایی بتازگی دریافتهاند مصرف استروئیدها که داروی معمول برای بیماریهای آسم و آلرژی به شمار میرود، میتواند برای غدد فوق کلیوی عوارض زیانبار داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷