برچسب ها - کنترل احساسات
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟
خیلی وقت‌ها ما اسیر احساسات خود می‌شویم و این مسأله به خصوص در کانون خانواده می‌تواند روابط ما را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از زوج‌ها به واسطه ناتوانی از کنترل خشم است که با یکدیگر درگیر شده و کارشان به مشاجرات جدی می‌کشد.
کد خبر: ۱۴۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
آزمونی برای تشخیص میزان احساسات در خود
جام جم سرا: بعضی افراد احساساتی هستند؛ یعنی براحتی احساسات خود را بیان می‌کنند، زود می‌خندند و ذوق می‌کنند و زود هم اشکشان در می‌آید و عصبانی می‌شوند. احساساتی بودن، نقص یا ایراد نیست، بویژه آن‌که روان‌شناسان می‌گویند اگر فردی مهارت بیان احساسات نداشته باشد؛ یعنی نتواند احساسات خود را بدرستی بیان کند، دچار مشکلات و فشارهای روانی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
جام جم سرا: انسان برای این‌که بتواند از قدرت ذهنی خوبی برخوردار باشد باید بر افکار، احساسات و رفتار خود تحت هر شرایطی مسلط باشد و از آنجا که داشتن این سه مهارت کاری مشکل و سخت است، دست یافتن به قدرت ذهنی مطلوب هم زحمت بسیار می‌طلبد.
کد خبر: ۷۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
نکات قبل از ازدواج برای دختران و پسران جوان
جام جم سرا: همگی از زمانی که بزرگترها با گوشه و کنایه به ما می‌گویند، هنوز دهانت بوی شیر می‌دهد، رفته رفته معنای زیبای عشق را (که چیزی نیست جز شدت محبت و احساس)، درک می‌کنیم. از همان لحظاتی که مادر ما را در آغوش گرم خود می‌فشارد، از همان دمی که پدر با خنده‌های شاد و کودکانه‌مان جان می‌گیرد و خستگی از تن به در می‌کند، عشق در رگ‌هایمان به جریان می‌افتد.
کد خبر: ۷۵۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در گفتوگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
گفتوگو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی
صدای «مرجان» باید شنیده شود
