برچسب ها - مراقبه

در هند، یک مرتاض بالای ۱۲۰ سال که تمام عمر خود را در غاری به مراقبه سپری کرده بود، برای اولین بار از غار خارج شد.
کد خبر: ۱۴۷۵۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

در زبان سانسکریت چاکرا به معنی چرخ است. این لغت بیشتر در آیین هندوئیسم کاربرد داشته و به مراکز انرژی بدن چاکرا گفته می‌شود. به بیانی دیگر چاکرا‌ها جریان‌های انرژی برای زندگی هستند. جالب است بدانید چاکرا تنها برای انسان کاربرد نداشته و هر موجود زنده‌ی دیگری هم می‌ توانند چاکرا داشته باشد. افرادی که علاقمند به مباحث انرژی درمانی هستند واژه چاکرا را بیشتر می‌شنوند.
کد خبر: ۱۴۰۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

بیشتر بدانیم
یک فرد سالم و بالغ بین ۱۲ تا ۲۰ بار در دقیقه نفس می‌کشد. این درحالی است که تعداد دفعات تنفس باید بسیار کمتر از این یعنی شش تا هشت بار در دقیقه باشد. با وجود زیاد بودن تعداد نفس‌ها در دقیقه، سطح اکسیژن در بدن بسیاری از ما به میزان مطلوب نیست.
کد خبر: ۱۳۵۱۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳

در جهانی سراسر دلهره و اضطراب و دل مشغولی‌های فراوان زندگی می کنیم. در این آشفته بازار ذهنی و روحی تنها با نگرش مثبت داشتن و نیمه پر لیوان را دیدن است که می‌توانیم کشتی زندگی خود را به ساحل مقصود برسانیم.
کد خبر: ۱۳۳۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

تغذیه سالم
به گفته محققان، گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۱۸۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

دندان قروچه عارضه‌ای است که در طولانی مدت می‌تواند منجر به درد‌های مفصل فک، گوش درد و شکستن دندان‌ها شود، اما با استفاده از برخی روش‌های ساده می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۹۷۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

برنامه‌ های مهارت‌ آموزی تلفن همراه همیشه طرفداران خودش را داشته است. مخاطبان از بسیاری از این برنامه‌ ها استقبال کرده‌اند و مهارت‌ های مهمی از آموزش زبان جدید تا آشپزی و ورزش را به کمک این برنامه‌ ها یاد گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴

نیازمندی ها