در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کششی
همه ما بعضی وقت ها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای «ترق و تروق» کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
هر ورزشی می‌تواند از فواید جسمی ـ روحی برخوردار باشد، اما می‌گویند فعالیت‌های توام با تنفس، تعمق و حرکت بهترین گزینه‌ها برای مدیریت استرس به شمار می‌روند.
کد خبر: ۵۴۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه پاسداری دولت از اعتماد مجلس
سید هادی سید افقهی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
هدف آمریکا از بازی با واژه مذاکرات
یک تحلیلگر مسائل بین‌الملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
به مذاکرات قاهره امیدی نیست | رژیم صهیونیستی و غرب ناتوان در تصمیم‌گیری
گفت و گو
