گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
برچسب ها - استرس
استرس شغلی پدیدهای است که هر روز بیشتر در جامعه ما شیوع مییابد و پیامدهای زیانباری به همراه دارد. این حالت میان زنان، حادتر و شدیدتر است، زیرا آنان علاوه بر آن که باید کار خود را در ادارات و کارخانجات انجام دهند، بنا به عرف و عادت، به خانهداری نیز میپردازند و بخش عمدهای از وقت خود را در خانه به رسیدگی به امور آن یا تربیت فرزند مشغولند. این وضعیت موجب میشود زنان در مقایسه مردان، در برابر پدیده استرس شغلی متحمل رنج بیشتر و به قربانی اصلی آن تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۷۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
بروز برخی اتفاقات تلخ و ناکامیهای زندگی در کنترل ما نیست و نمیتوانیم آنها را حل کنیم و به همین دلیل همواره استرس و اضطراب را در زندگی تجربه میکنیم و نمیتوانیم خودمان را از شر آن خلاص کنیم .
کد خبر: ۸۷۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
از امروز به مدت یک هفته (8 تا 15 بهمن) با عنوان هفته ملی مقابله با سرطان نامگذاری شده است. شاید اولین برداشتی که از چنین عنوانی از سوی بیشتر افراد صورت میگیرد این باشد که چرا برخی افراد (که البته تعدادشان طی دهه اخیر رو به افزایش است) به سرطان مبتلا میشوند و برخی دیگر با وجود طول عمر نسبتا طولانی رنگ این بیماری را به خود نمیبینند؟ به بیان دیگر آیا میشود طوری زندگی کنیم که با فرض نداشتن زمینه ژنتیکی ابتلا به سرطان، هرگز گرفتار این بیماری مزمن و پرعارضه نشویم؟
کد خبر: ۸۷۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
اگر همیشه دچار استرس میشوید و به دنبال راهی برای غلبه بر آن هستید، این گجت پوشیدنی میتواند تا حدزیادی برای مقابله با این مشکل به شما کمک کند.
کد خبر: ۸۷۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
در جامعه امروزی افراد هر چه بیشتر و بیشتر به اینترنت وصل می شوند. ما به تلفنهای همراهمان، تبلت یا لپ تاب هایمان چسبیده ایم و این، برایمان استرس و ناامیدی به بار می آورد.
کد خبر: ۸۷۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
گاهی به اشتباه کودکان را بزرگسال می پندارید و با آنها با گوشه و کنایه سخن می گویید، فکر می کنید آنها استعاره را خوب می فهمند در حالیکه بهترین حالت این است که با آنها ساده و با زبان خودشان سخن بگویید.
کد خبر: ۸۷۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
بسیاری از افراد زمانی که علائم و نشانههای اختلالات روانشناختی را تجربه میکنند، دچار ترس از دیوانگی میشوند. نگرانی این افراد با چند علامت یا مزمن شدن نشانهها روزبهروز شدید میشود و مدام ترس دارند که از لحاظ روانی غیرعادی باشند یا ذهن آنها به طور دائم، پیرامون «دیوانه» شدن درگیر است.
کد خبر: ۸۶۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی میفهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است.
کد خبر: ۸۵۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلقوخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر میشود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و سالم را معرفی میکنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان میشود.
کد خبر: ۸۵۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم میکند اما جدا از این میتواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف میکند.
کد خبر: ۸۵۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
استرسهای زندگی روزمره به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد. افرادی که متحمل فشار زیادی در طول ساعتهای کاری خود میشوند در مواردی دیابتشان کنترل نمیشود.
کد خبر: ۸۵۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات درونیتان را لو میدهند.
کد خبر: ۸۵۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
در دنیای کسب و کار برای برخی از مشاغل بیشتر احتمال بروز افسردگی میرود و این عمدتاً به علت استرس، ساعات کاری غیرقابل پیشبینی و طولانی یا عدم کنترل بر فضای کاری است.
کد خبر: ۸۵۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد حضور در یک محیط کار آرام میتواند 33 سال بر طول عمر انسان بیافزاید.محققان دانشگاههای هاروارد و استنفوردِ امریکا در گزارشی جدید اعلام کردند فشار کاری تاثیر بسزایی در طول عمر انسان دارد.
کد خبر: ۸۵۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
پریدن پلکها و لرزش آنی آنها یکی از عارضههای چشمی است که برای افراد اتفاق میافتد.
کد خبر: ۸۵۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
در این قسمت انیمیشن دیرین دیرین به موضوع استرس می پردازد.
کد خبر: ۸۵۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگهای خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده میشود.
کد خبر: ۸۴۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
برای پیشگیری از بروز زخم معده توصیه می شود بهترین عادات غذایی رعایت شود.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
بسیاری از کودکان این سرزمین قبل از ورود به مدرسه، دوره پیش دبستانی را طی می کنند و آمادگی کافی برای ورود به محیط مدرسه را دارند، اما هستند بچه هایی که هنوز هم از روزهای آغازین مدرسه در هراسند.
کد خبر: ۸۳۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
پژوهشی جدید نشان می دهد مردانی که زندگی پرتنش و پراسترسی دارند، زودتر از سایر هم سن و سالان خود جان خود را از دست می دهند.
کد خبر: ۸۳۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
