jamejamonline
برچسب ها -

مصرف منظم میوه های تازه

مرکبات زیاد بخورید

مصرف منظم میوه های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را...

از ویژگی های مهم مرکبات داشتن آنتی اکسیدان فراوان است... افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده... میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل... سرطان زا هستند در اینجا ۷ دلیل خوب برای مصرف...

کد خبر: ۱۲۴۰۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲


آشنایی با خواص «به»

میوه به دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن... و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می شود ...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان میوه... از بیماری ها می توان از این میوه استفاده کرد... می شویم میوه بِه دارای آنتی اکسیدان های مختلف است... از خواص میوه بِه مبارزه با عارضه سرطان است آنتی...

کد خبر: ۱۲۳۵۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


خبر سلامت

تغذیه سالم، دشمن افسردگی

از خواص میوه ها و سبزی ها زیاد شنیده ایم... حالا نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که مصرف منظم... میوه ها و سبزی ها طبق رژیم مدیترانه ای چه...

سالم ترین رژیم های دنیاست که خصوصا سبزی های تازه... و چربی های سالم را شامل می شود محققان در... بودند و مقادیر زیادی غذاهای فرآوری شده و حاوی چربی... های اشباع و قندهای تصفیه شده مصرف می کردند محققان...

کد خبر: ۱۲۳۴۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


سبزی بخورید، شاد شوید

یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف منظم میوه... این ویژگی با افزایش مصرف این اقلام بیشتر می شود...

وارویک انگلیس و دانشگاه کوئینزلند استرالیا نشان می دهد مصرف... منظم و مستمر میوه و سبزیجات می تواند به طور... افرادی که مصرف روزانه میوه و سبزی را از صفر... به باور پژوهشگران مصرف میوه و سبزیجات سریع تر از...

کد خبر: ۹۲۱۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۲


می خواهید قلبتان سالم باشد این ماده غذایی را بخورید

به گفته محققان مصرف منظم میوه های تازه به پیشگیری...

که روزانه و به طور مرتب میوه های تازه نظیر... سیب و پرتقال مصرف می کنند در مقایسه با افرادی... که به ندرت میوه می خورند یک سوم کمتر در... گوید « مصرف میوه برای حفظ سلامت قلب و عروق...

کد خبر: ۸۹۳۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۱


کسانی که به کم خونی مبتلا هستند ، نباید مصرف گوشت قرمز را حذف کنند

رژیم غذایی مناسب برای افراد میانسال

باید ها و نباید های تغذیه در این دوران مهم... ها میوه ها گوشت ها حبوبات لبنیات غلات نان ها... از ابزارهای مورد نیاز برای معرفی انواع گروه های غذایی... است که میزان مصرف هر یک از مواد غذایی و...

غلات میوه ها سبزیجات گوشت و جانشین های آن لبنیات... مصرف مواد غذایی در گروه میانسالان پرداخته شده است بر... سبزی 2 واحد میوه 2 واحد گوشت و جانشین های... آن و 3 واحد لبنیات مصرف کنند این مقدار می...

کد خبر: ۳۸۲۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۱۱/۰۷


رژیم غذایی مناسب برای افراد میانسال

باید ها و نباید های تغذیه در این دوران مهم... ها میوه ها گوشت ها حبوبات لبنیات غلات نان ها...

هرم در واقع یکی از ابزارهای مورد نیاز برای معرفی... انواع گروه های غذایی است که میزان مصرف هر یک... از مواد غذایی و نسبت مصرف آنها را با شکل... شامل آب نان و غلات میوه ها سبزیجات گوشت و...

کد خبر: ۳۸۲۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۱۱/۰۷


شیمی‌ درمانی؛ سخت اما گریزناپذیر

گوید شیمی درمانی شیوه ای رایج در معالجه بیماری هایی... است که در آنها سلول های سرطانی با استفاده از... داروهای شیمیایی از بین می روند در این روش تلاش... استفاده از داروهای خاص رشد سلول های سرطانی را متوقف...

ترکیب داروی ضدسرطان با حداقل آسیب به سلول های خون... و در همان حال حداکثر صدمه به سلول های سرطانی... سلول های بدخیم و در کل سرطان ماهیت تهاجمی داشته... و ممکن است بافت های دوردست را نیز درگیر کند...

کد خبر: ۳۷۰۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۹/۰۹


شیمی‌ درمانی ،سخت اما گریزناپذیر

در معالجه بیماری هایی است که در آنها سلول های... سرطانی با استفاده از داروهای شیمیایی از بین می روند... آزردن بافت سالم با استفاده از داروهای خاص رشد سلول... های سرطانی را متوقف کرده و آنها را از بین...

کد خبر: ۳۶۹۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۹/۰۹


یادداشت

بیشتر
کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

نقش‎ها را باید جدی گرفت. اگر می‎‌خواهیم پروتکل‎های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا رعایت شود، آمار ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند یا کمک کنیم آمار مرگ و میر کم شود، باید هر کسی نقش خود را درست انجام دهد.

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

دقیقاً 10سال پیش، رهبر معظم انقلاب با اشراف کامل از شرایط محیطی و محاطی کشور و آگاهی از آینده جامعه، مهم‌ترین مسأله روز اقتصادی را شیوه مصرف آحاد مردم ومسؤولان و راه برون‌رفت از مشکلات پیش‌رو را صرفه‌جویی عمومی و اصلاح الگوی مصرف دانستند و بر این اساس، شعار سال 88 را «حرکت به سمت اصلاح الگوی مصرف» نام نهادند و فرمودند: «من آنچه را که می‌خواهم در این برهه عرض کنم این است که ملت عزیز جداً از اسراف و زیاده‌روی پرهیز کنند. چون وضع جامعه ما از لحاظ مصرف، وضع خوبی ندارد...عادت‌های ما، سنت‌های ما، روش‌های غلطی که از این و آن یاد گرفته‌ایم، ما را سوق داده است به زیاده‌‌روی در مصرف به نحو اسراف. یک نسبتی باید در جامعه میان تولید و مصرف وجود داشته باشد. امروز در کشور ما اینجوری نیست.»

این ۵۰ ثانیه تلخ

این ۵۰ ثانیه تلخ

با ذهن ده دوازده سالگی‌ات نگاه کنی، فکر می‌کنی زنگ تفریح یک مدرسه خورده و بچه‌ها دارند هوریز می‌کنند توی حیاط مدرسه که از بوفه ساندویچ مزخرف کالباس خشک بخرند و نوشابه فانتای تگری و این یک ربع وقت آزاد را خرج شکمشان کنند و بادگلوهای سوزنده را توی کلاس بزنند و بینی‌شان تا مغز سرشان تیر بکشد و بسوزد و کیف کنند.

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

تصویری که روز یکشنبه از حضور وزیر خارجه در مجلس شورای اسلامی منعکس شد، چگونه تصویری بود؟ وزیر خارجه به عنوان مهمان و از باب معارفه و تحلیل وضعیت سیاست خارجی به مجلس دعوت شد؛ اما در لابه‌لای بحث، مکرر همهمه و داد و فریاد از اطراف و اکناف مجلس بلند بود، وزیر خارجه نیز متقابلاً بر حرارت کلام خود می‌افزود، فضای جلسه از حالت گفت‌وگو به جدل میل کرد و درنهایت تصویری متشنج از سطوح بالای حکمرانی در کشور به افکار عمومی مخابره شد.

شما باید پاسخ بدهید

شما باید پاسخ بدهید

در ماه‌های اخیر برخی چهره‌ها و شخصیت‌های سیاسی در قالب نامه‌نگاری و مصاحبه و اظهارنظرهای مطبوعاتی و... و با لحنی طلبکار در مورد وضع موجود کشور اعلام موضع کرده‌اند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر