اعتماد به نفس

مجادلات مردم را ناراحت می‌کند همه باید در مقابل دشمن یکصدا باشیم

رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز یکشنبه در ارتباط تصویری... مظهر امید و انتظار مردم خواندند و با استناد به...

به گزارش جام جم آنلاین از پایگاه اطلاع رسانی معظم... مجدد کرونا همه را به رعایت کامل دستورالعمل های بهداشتی... فراخواندند و افزودند مردم با گسترش نهضت تعاون به نیازمندان... بار دیگر کشور را از طراوت کمک به قشرهای ضعیف...

فن بیان و گویندگی را حرفه ای بیاموزید

یکی از دغدغه های این روزهای افراد تاثیرگذار بودن به... خدماتی را به شما بفروشند مسلما متوجه شدید که این... و مبهوت آن ها شده و محصولی را از این...

روان و خوب صحبت می کنند و به خوبی می... هم به کاری مشغول هستید که در آن نیاز دارید... خود را به سایرین نشان دهند و روی آن ها... داشتن از سوی دیگران چنان اعتماد به نفسی به افراد...

در مواجهه با دعوای کودکان چه واکنشی نشان دهیم؟

است به طوری که تمامی والدین در بین فرزندان خود... و دوستان آن‎ ها به کرات شاهد چنین اتفاق هایی...

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا به عبارتی نیروی... آن ها برتر و قدرت بالاتری دارد ورود والدین به... والدین به کودک آن ها این پیام را می رساند... که « تو به تنهایی قادر به حل مسیله و...

شرکت در کلاس زبان آریانپور برای تقویت مکالمه انگلیسی

در چه مدت زمانی می توانیم به طور مسلط با... زیرا کاملا بستگی به تلاش و زمانی دارد که برای...

بهتر است برای آموزش مکالمه برای خودتان زمان و هدف... تعیین کنید و به اهدافتان پایبند باشید برای مثال اگر... هدفتان رفتن به یک سفر خارجی و دیدن دوستانتان است... اگر می خواهید تا شش ماه دیگر به یک دانشگاه...

خوشحالم كنترل می‌شوم

صبوری با بازی در سریال تلویزیونی آخر خط به کارگردانی... علیرضا مسعودی نخستین تجربه اش را با ایفای نقش سیامک... شبکه سه سیما پخش می شود به همین دلیل با... تعهد ده ساله اش به تلویزیون رویاهایش در آینده و...

مواردی که قبل از دوچرخه سواری باید بدانیم

بهتر است بدانیم اگر هر ورزشی را بدون آموزش های... لازم انجام دهیم به خودمان آسیب می رسانیم ...

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا تابستان شروع شده... سواری احساس سرزندگی و شادابی می کنید اما بهتر است... آموزش های لازم انجام دهیم به خودمان آسیب می رسانیم... دوچرخه سواری ورزشی است که بیشتر به چشم تفریح به...

قیمت کاشت مو و کاشت ابرو در کلینیک رنسانس چقدر است؟

که مشکلات ظاهری را تجربه میکنند این افراد همیشه به... نقص خود فکر کرده و از این طریق اعتماد به... نفس خود را از دست میدهند و همیشه به دنبال...

یکی از مشکلات ظاهری که برای افراد به علت عوامل... مو می باشد ریزشی که خالی شدن موها را به... موهای خود به صورت طبیعی باشند و این کار از... در این مطلب با توجه بر درخواست شما عزیزان به...

۱۴ تکنیک برای کنترل خشم در آقایان

هر ساله از ۱۵ تا ۲۱ ژوئن به بهانه هفته... جهانی سلامت مردان به شیوه های گوناگون بر مقوله مهم... غفلت سازمان های ذیربط و حمایتگر و به خصوص خود... مردان واقع شده است مساله ای که عدم توجه به...

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا در همین رابطه... مساله خشم به عنوان حالت برانگیختگی و هیجان شدید در... هر سنی آن را تجربه می کنند ولی طبق آمار... حمیدرضا شهبازپور روانشناس و مشاور به بهانه هفته جهانی سلامت...

اظهارنظر روز؛ نتوانستم استقلال را قهرمان آسیا کنم

به گزارش جام جم آنلاین وینفرد شفر سرمربی آلمانی سابق... امارات را بر عهده گرفت او به خاطر پرداخت نشدن... مطالباتش به فیفا شکایت کرد و حالا در صورتی که... روبرو خواهد شد وینفرد شفر در مصاحبه با تهران تایمز...

۴ روش اصلی درمان چاقی و چند هشدار

نایب رئیس و دبیر انجمن تغذیه ایران با اشاره به...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا دکتر... که در بیشتر اوقات حتی به وسیله پزشکان بیماری تلقی... زمینه ساز ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله... نوع سیب یا مردانه از فاکتورهای عمده در ابتلا به...

رابطه مخرب چاقی و رفلاكس

مخربی بر دستگاه گوارشی ما به جا خواهد گذاشت ...

منفی اثرگذار بر کار دستگاه گوارش باید به چاقی و... به مری یا همان رفلاکس معده محسوب می شوند و... به گفته دکتر علیرضا هاشمی رئیس انجمن گوارش و کبد... استان فارس رفلاکس به عنوان شایع ترین عارضه گوارشی در...

«نمی‌توانیم نفس بکشیم» حرف دل همه ملتها است / زانو زدن پلیس روی گردن یک سیاهپوست، طبیعت حکومت آمریکا است

سخنرانی رهبر معظم انقلاب به مناسبت سالروز رحلت حضرت امام...

به گزارش جام جم آنلاین رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح... امروز چهارشنبه در سخنرانی زنده تلویزیونی به مناسبت سالگرد ارتحال... عملیاتی امام رویکرد تحولی و گرایش پرشتاب به « بهتر... با اشاره به روحیه تحول خواهی امام از دوران جوانی...

دونالد ترامپ چگونه کاخ سفید را غرق کرد؟

ترامپ به پشت سر خود نگاه نمی کند و فقط... به آنچه که در افق وجود دارد خیره شده او...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از theatlantic چرا... کشور دیگر نباید به او رای بدهند ترامپ کاخ سفید... در مورد ماهیت دفترش نداشته ایم او به ظاهر متواضعانه... توهین آمیز به دادگاه ها مطبوعات کنگره از جمله اعضای...

راهنمای انتخاب لباس برای پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها

به بازار می آید اما این شور و علاقه گویا...

در صورتی که میانسالان و سالمندان نیز به لباس خاص... و مناسب سن و شرایط خود احتیاج دارند و به... افراد مسن لباس مناسب شرایط شان را نیابند اعتماد به... نفس خود را از دست می دهند لباس به عنوان...

مجسمه‌ام را که دیدم، شوکه شدم!

رک و بی پرده با بهداد سلیمی او در گفت... به قول خودش جایی نزده بود از پشت پرده و... که آن درد لعنتی اجازه نداد بهداد بتواند باز هم...

سلیمی از روزی گفت که به خاطر حسین رضازاده وزنه... برای گفت و گو با بهداد سلیمی شاید یکی دو... به وزنه برداری علاقه مند شدی المپیک سیدنی من 10... حسین رضازاده را یادم می آید بیشتر به خاطر او...

رستوران‌ ها، بدترین مکان برای انتقال کرونا / توصیه اکید به استفاده از ماسک

حساب و کتاب خاصی ندارد و مردم باید موضوعات بهداشتی... را در مراجعه به مشاغل پرخطر رعایت کنند گفت توصیه... اصلی ما به مردم همچنان استفاده از ماسک است ...

به گزارش جام جم آنلاین دکتر مینو محرز در گفتگو... و مردم هم نباید چنین تصوری داشته باشند گفت به... پر خطر بازگشایی شده اند بهتر است مردم هم به... فکر باشند به طور مثال در باشگاه های ورزشی نمی...

۷ دلیل از نقش فوق‌العاده ورزش‌های قدرتی در سلامت بدن

تمرینات هوازی نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به...

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا ورزش قدرتی باعث... راحت تری را تجربه کند افزایش توان ورزشی ورزش های... که به سراغ مصرف لبنیات برویم اما پیشنهاد موثر این... زیرا این کار تراکم استخوانها را به شکل باورنکردنی زیاد...

پیروزی بزرگی در انتظار مقاومت است / رژیم صهیونیستی در حال فرو ریختن است

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت رژیم صهیونیستی روز به...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روابط عمومی... لبنان را به همه نیروهای مقاومت به دولت مردان لبنان... مشروح این گفتگو به این شرح است بیست سال از... آزادسازی جنوب لبنان می گذرد چه پیامی به این مناسبت...

با این نکات دانش‌آموزان بدقلق را به درس‌خواندن تشویق کنیم

به سختی راضی می شوند به سراغ درس و مشق...

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا چندی پیش در... به دست شد در این کیلیپ پسری از پدر خود... می پرسید « کرونا که دارد دنیا را به آخر... « به این علت که احمق نمیریم» این ادبیات شاید...

افسردگی، ما را چاق‌تر می‌کند

حرف هایمان بر سلامت روان آنها بیایید برگردیم به عقب... چه کسی اولین بار به شما گفت چاق هستید خانواده...

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا کلمات بار نفی... برای ما مهم می شوند که به سلامت روان آسیب... می زنند همچنین آرامش و اعتماد به نفس را از... ما می گیرند حالا اگر شما به همان افراد بگویید...