
جام جم آنلاین اصفهان؛نشست تخصصی بررسی نقش خواب سالم در سلامت جسم و روان با حضور جمعی از اصحاب رسانه، متخصصان حوزه سلامت و فعالان صنعت کالای خواب برگزار شد؛ نشستی که در آن بر اهمیت خواب به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت و ضرورت استفاده از تجهیزات استاندارد خواب تأکید شد.
در این نشست، دکتر انصاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، خواب را یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت انسان دانست و گفت: برخلاف تصور عمومی، خواب تنها زمان استراحت بدن نیست، بلکه دورهای حیاتی برای بازسازی عضلات، تنظیم عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و حفظ تعادل هورمونی محسوب میشود.
وی با اشاره به افزایش مشکلات اسکلتیعضلانی در میان افراد جامعه افزود: بسیاری از بیمارانی که به دلیل دردهای گردن، کمر، شانه و مفاصل به مراکز درمانی مراجعه میکنند، همزمان از کیفیت نامطلوب خواب نیز رنج میبرند و این موضوع میتواند روند درمان و بهبود آنان را تحت تأثیر قرار دهد.
این متخصص طب فیزیکی همچنین بر اهمیت حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات هنگام خواب تأکید کرد و گفت: کیفیت خواب تنها به مدت زمان استراحت محدود نمیشود، بلکه شرایط محیطی، وضعیت بدن و بستر خواب نقش تعیینکنندهای در ایجاد یک خواب عمیق و ترمیمکننده دارند.
در ادامه این نشست، محسن عبدالهی، نماینده انحصاری تشک رویال در اصفهان، با اشاره به جایگاه خواب در سبک زندگی سالم اظهار کرد: انسان حدود یکسوم عمر خود را در خواب سپری میکند و به همین دلیل کیفیت تجهیزات خواب، بهویژه تشک، تأثیر مستقیمی بر سلامت عمومی افراد دارد.
وی افزود: برند رویال طی سالهای گذشته با بهرهگیری از فناوریهای نوین و استانداردهای روز صنعت کالای خواب تلاش کرده محصولاتی تولید کند که علاوه بر ایجاد آسایش، به حفظ سلامت ستون فقرات و بهبود کیفیت خواب مصرفکنندگان کمک کند.
عبدالهی با اشاره به توسعه فناوری در صنعت کالای خواب گفت: استفاده از فناوریهایی نظیر فنرهای منفصل، فومهای هوشمند و الیاف ضدحساسیت موجب شده است محصولات جدید بتوانند پاسخگوی نیازهای متنوع مصرفکنندگان باشند و کیفیت استراحت شبانه را به شکل قابل توجهی ارتقا دهند.
وی همچنین آگاهیبخشی به مصرفکنندگان درباره اهمیت انتخاب کالای خواب استاندارد را از اولویتهای این مجموعه عنوان کرد و افزود: انتخاب تشک مناسب یک تصمیم مرتبط با سلامت است و باید با آگاهی، مشاوره تخصصی و اطمینان از اصالت کالا انجام شود.
شرکتکنندگان در این نشست بر این نکته تأکید کردند که خواب سالم، حلقهای مهم در زنجیره سلامت فردی و اجتماعی است و توجه به استانداردهای خواب میتواند نقش مؤثری در افزایش بهرهوری، کاهش مشکلات جسمی و ارتقای کیفیت زندگی افراد ایفا کند.
در پایان این نشست، بر ضرورت فرهنگسازی در زمینه اهمیت خواب سالم و استفاده از تجهیزات استاندارد خواب تأکید شد؛ موضوعی که به اعتقاد کارشناسان، سرمایهگذاری مؤثری برای سلامت امروز و آینده جامعه به شمار میرود.
هاجر مقضی خبرنگار جام جم آنلاین اصفهان
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
جامجم آنلاین بررسی کرد
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
جامجم آنلاین بررسی کرد
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد