دانستنی‌های سلامت
چطور از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
با گرم شدن هوا دوباره بحث استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب سوزان داغ می‌شود.
به گزارش جام جم آنلاین ، شاید همه ما در طول روز حداقل یک بار از ضد آفتاب استفاده کنیم اما چرا هنوز در خطر آفتاب سوختگی یا ناراحتی های پوستی ناشی از تابش مستقیم نور خورشید هستیم؟
روش صحیح استفاده از ضد آفتاب
روش صحیح استفاده از ضد آفتاب
ضد آفتاب همیشه باید لایه نهایی روتین مراقبت از پوست شما باشد.
یک کرم ضد آفتاب همیشه باید به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شما باشد؛ بنابراین هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آبرسان یا مرطوب کننده‌ای که استفاده می‌کنید باید زیر لایه‌ی ضد آفتاب شما قرار گیرد.
بهترین ضد آفتاب‌ها باید این طور مصرف شوند:
۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید.
یک لایه از کرم را در تمام بخش‌های پوست خود پخش کنید.
این لایه را ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود.
یک لایه نازک دیگر از کرم ضد آفتاب را اضافه کنید.
اگر بدن یا صورت شما خیس شده است یا اگر بیرون از خانه در معرض نور خورشید هستید، هر ۸۰ دقیقه کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید.
منبع: خبرگزاری صدا وسیما
نظرات کاربران
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد