چه رفتارهایی می تواند نشانه دلزدگی زناشویی و سردی روابط در زندگی مشترک باشد؟ برای رهایی و درمان دلزدگی زناشویی چگونه با همسرمان رفتار کنیم؟

سارا شقاقی، روان‌شناس در این باره می‌گوید: معمولا در بیشتر زندگی‌های مشتركی كه به جدایی یا طلاق عاطفی منجر می‌شود، انتخاب نادرست و عدم آموزش‌های پیش از ازدواج نقش مهمی را ایفا می‌كند.

در هر مرحله‌ای از زندگی و در هر موقعیت جدید، همه آدمها باید به طور مداوم بین امنیت و قابل پیش‌بینی بودن از یک طرف و عطش ماجراجویی و چالش از طرف دیگر دست به انتخاب بزنند. وقتی افراد امنیت زیاد داشته باشند، ممکن است دچار یکنواختی کُشنده‌ای شوند که ذهن را تیره و تار کرده و روحیه را از بین می‌برد. از طرف دیگر، اگر زندگی سراسر چالش و ماجراجویی داشته باشند، ممکن است منابع‌شان بشدت تخلیه شود و زندگی پرهرج و مرج و غیر قابل‌ پیش‌بینی را بگذرانند. هدف عالی برای هر فرد پیدا کردن بهترین تعادل بین این دو انتخاب است. در این نوشتار، می‌توانید راههایی برای رسیدن به این تعادل را در زندگی، و بویژه روابط عاشقانه خود، همراه با یک تست روانشناسی درباره جلوگیری از دلزدگی در آن روابط عاشقانه فرا بگیرید. پیشنهاد می‌کنیم خواندن و عمل کردن به مباحث مطروحه در آن را از دست ندهید.