برچسب ها - کمک به تسکین درد
حالت تکیه‌دادن پاها به دیوار به این شکل که بالاتنه و سر به صورت صاف روی زمین قرار بگیرند و پاها به حالت معکوس به دیوار تکیه داده شوند، مدت‌هاست مورد توجه علاقه‌مندان به دویدن و کسانی که در تمام روز حالت نشسته دارند قرار گرفته است. دلیلش این است که انجام این تمرین برای بدن‌های پرتنشی که نیاز به کمی جوان‌سازی دارند معجزه می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفتوگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
گفتوگو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی