چگونه از فکر کردن به یک چیز آزاردهنده یا یک شخص دست برداریم؟

برچسب ها - چگونه از فکر کردن به یک چیز آزاردهنده یا یک شخص دست برداریم؟

ممکن است یک حادثه ی غم انگیز یا یک شخص فکر شما را به خود مشغول کرده باشد. شما نمی توانید از فکر کردن به یک حادثه ی خجالت آور یا یک شخص خاص دست بردارید. چنین افکاری رایج هستند، ولی اگر به گونه ای باشند که زیاد حواس شما را پرت کنند، راه هایی وجود دارد که خودتان را از شر افکار ناخواسته خلاص کنید.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

نیازمندی ها